葡萄的功效与作用,吃葡萄有什么好处
发布网友
发布时间:2022-04-23 02:53
我来回答
共7个回答
热心网友
时间:2022-05-12 08:04
展开1全部葡萄对人体以如下功效与作用以及好处如下:
1、助消化。葡萄中含有果酸,而果酸可以帮助人消化体内积储的食物,缓解肠道压力。
2、抗衰老。现代人都开始注重保养,通过营养补充来达到抗衰老的目的,而很多人会选择补充葡萄籽来达到抗衰老的目的。而葡萄籽就是从葡萄中提炼出来的精华,因此食用葡萄也可以达到一定的抗衰老功效。
3、抗癌。葡萄中恰好就含有大量白藜芦醇。白藜芦醇可抑制脂质过氧化、调节抗氧化相关酶活性等机制,发挥抗癌作用。
4、补气血。气血是先天之本,对人们的健康起着至关重要作用。在葡萄中含有丰富的铁元素,在被人体摄取后很容易吸收,所以多吃点葡萄能有效固血养生,对于需要补血的人群是养血理气的佳品。
5、健脾养胃。在葡萄中含有丰富酒石酸,这是也一种助消化的物质,因而对于肠胃功能弱的人群,适量吃点葡萄能有效减轻肠胃消化的负担,起到健脾养胃功效。
6、助睡眠。在葡萄中含有一种重要的助眠物质,褪黑素,已经在多方权威医学证实对人体睡眠有帮助作用,因为随着年纪的衰老,体内的褪黑素含量也会降低,所以老年人经常会产生失眠等症状,在国外很多国家已经作为一种营养补充物质。因此,对于饱受失眠困扰的人,便可以吃点葡萄来助眠。
7、抗氧化。葡萄中含有花青素,不仅可以抗衰老,同时还可以起到保护心脏的作用。
8、养肝护肾。葡萄可促进消化,容易吸收,保肝护肝,强壮肾脏。
9、美容养颜。葡萄果肉中的维生素B3以及丰富的矿物质可以深层滋润、抗衰老和促进肌肤细胞新生,促进角质脱落,使肌肤更加白皙有弹性。
热心网友
时间:2022-05-12 09:22
1、能够益气补血,对于气血不足所导致的四肢无力、面色苍白、心悸盗汗的人,适当吃葡萄,通过补益气血而有很好的缓解上述症状、增强体质的功效。
2、能够通利小便,对于小便涩少造成的四肢浮肿、腹水的人,适当吃葡萄,通过通利小便而有很好的消肿的功效。
3、能够强壮筋骨,因为从中医食疗的角度上来讲葡萄入肾经,对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人,适当吃葡萄,通过滋补肾经而有很好的强壮筋骨的功效。
热心网友
时间:2022-05-12 10:57
葡萄的功效与作用很大,例如葡萄中含有能辅助睡眠的褪黑素,褪黑素与睡眠之间有密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着将要睡眠,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该起床的时间,所以葡萄可以帮助调节睡眠周期,对于不正常的睡眠情况有一定的调节作用。望采纳谢谢。
热心网友
时间:2022-05-12 12:48
长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
热心网友
时间:2022-05-12 14:56
葡萄既不是凉性也不是热性的食物,葡萄性平,味甘酸,不含热气也不含寒气,葡萄有缓解低血糖、生精消食、补血益气、缓解疲劳等。葡萄是人们非常喜爱的一种水果,葡萄中含有果糖、苹果酸、多种氨基酸以及维生素,其中葡萄中的葡萄糖能够被机体快速吸收,因此对于糖尿病病人要适量食用。
葡萄是很好的一个药食同源食品,中医认为可以除烦止渴、调中,治疗小便不利,可以利水消肿,所以过去说葡萄能够储水和治水肿。宋代也曾经用葡萄汁和藕汁、生地汁放在一起,治疗现在认为的泌尿系感染,它可以起到利水消肿的作用。所以葡萄是一个很好的除烦止渴、利水消肿的食品或者药材,但是它有点偏寒又酸涩,一天中不能吃得过多,否则也会引起脾胃的不好
热心网友
时间:2022-05-12 18:44
法国饮食书中有这样的说法:葡萄是大自然为人们的健康和美丽献上的一份厚礼。
葡萄古称蒲陶,品种繁多,在我国各地均有分布,如闻名中外的新疆无核葡萄、河北白牛奶葡萄、山东的龙眼、薄弱的玫瑰香及四川的绿葡萄等。
葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。
《神农本草经》载文说:葡萄主"筋骨湿痹,益气,倍力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。"
葡萄不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时,每日饮适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。现代医学研究表明,葡萄还具有防癌、抗癌的作用。
葡萄具有极高的观赏性,人们将其制作成各种盆景放置室内,清香幽雅美观别致;或在居室前后栽植,藤蔓缠绕,玲珑剔透,芳香四溢,是美化环境的佼佼者。
然而,葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒,全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是,随着人们保健意识的增强,消费观念的转变,越来越多的葡萄被酿成果汁,成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病,直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用
葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益。
中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。此外,它还具有抗炎作用,能与细菌、病毒中的蛋白质结合,使它们失去致病能力。国外的研究证明,新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲,防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源。用葡萄根100—150克煎水服下,对黄疸型肝炎有—定辅助疗效
太原中医肝病医院,国家”十五”重点肝病专科医院,河北中医肝病医院分院.太原中医肝病医院运用中西医结合”耿氏复方疗法”,专业治疗甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝等各型肝炎、肝硬化、肝腹水、肝性脑病等系列肝病。太原中医肝病医院成立八年来接待山西省内外肝病患者10万余人次,太原中医肝病医院以良好的就医环境、先进的检验检测设备、精湛娴熟的肝病诊疗技术、热情周到的医前、医中、医后服务受到广大患者好评。
热心网友
时间:2022-05-12 22:49
葡萄的功效与作用
一、葡萄有抗疲劳的功效:葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
二、葡萄有补血的功效:把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含 铁量丰富,所以补血。
三、葡萄不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时,每日饮适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。
四、现代医学研究表明,葡萄还具有防癌、抗癌的作用。
五、葡萄可用来酿酒:然而,葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒,全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是,随着人们保健意识的增强,消费观念的转变,越来越多的葡萄被酿成果汁,成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病,直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
吃葡萄对身体有什么好处
1、抗衰老 常吃葡萄还具有延缓衰老的作用,能够促进人体皮肤的旧细胞脱落,新细胞再生,从而使肌肤焕然一新。2、促进食欲 夏天的时候,人们的胃口比较差,因此,可以常吃些葡萄,能够促进食欲。3、美容养颜 葡萄中含有类黄铜物质,该物质具有美容养颜的作用,因此,平时常吃些葡萄能够使皮肤变得更加光滑细...
葡萄的功效与作用,吃葡萄有什么好处
1、助消化。葡萄中含有果酸,而果酸可以帮助人消化体内积储的食物,缓解肠道压力。2、抗衰老。现代人都开始注重保养,通过营养补充来达到抗衰老的目的,而很多人会选择补充葡萄籽来达到抗衰老的目的。而葡萄籽就是从葡萄中提炼出来的精华,因此食用葡萄也可以达到一定的抗衰老功效。3、抗癌。葡萄中恰好就...
吃葡萄有哪些好处
葡萄富含葡萄糖,容易被人体吸收和利用,当人体出现低血糖症状时,饮用一杯葡萄汁可迅速缓解症状。9、助睡眠:葡萄里面含有褪黑素,这是一种能帮助人快速进入睡眠的物质,在很多的助眠类保健品里面都会添加。当人慢慢衰老的时候,体内本身的褪黑素会逐渐减少,需要进行补充。多吃葡萄,补充适量的褪黑素,...
吃葡萄有哪些功效
利尿消肿安胎 据李时珍记载,葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症。抗毒杀菌 葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用,而使人体产生抗体。抗贫血 葡萄...
吃葡萄好处与功效
葡萄是一种常见的水果,因其甜味可口、营养丰富、含有丰富的多酚等物质而备受喜爱。那么,吃葡萄有什么好处呢?下面我们来详细了解一下。1、防癌抗癌葡萄富含类黄酮、花青素、多酚等天然植物化合物,可以抑制有害物质对身体的危害,有良好的抗氧化、防癌作用。2、保护心血管葡萄含有丰富的天然维生素C,能够...
吃葡萄的十大好处 葡萄有什么功效?
吃葡萄的十大好处是:1、丰富的抗氧化剂:葡萄是天然的抗氧化剂,富含多种抗氧化物质,可以帮助清除体内自由基,促进细胞再生和修复。2、促进心血管健康:葡萄中的多酚类化合物有助于降低胆固醇水平,减少心脏病和中风的风险,保护心脏健康。3、控制血糖水平:葡萄中的纤维和多酚类化合物有助于控制血糖...
吃葡萄有什么好处?
抛开剂量来看,可以增强身体的免疫能力:葡萄当中富含原花青素,同样还含有一定量的维生素C,这些物质的适量补充都可以增强身体的免疫能力,抵御外界病菌物质的侵袭。除了这些以外,经常吃点葡萄对于皮肤的美化、良好心情的达成等方面都有着积极的作用,是一种建议大家常吃的水果。食用葡萄应该注意的点:葡萄...
吃葡萄有什么功效和作用 吃葡萄有什么好处?
葡萄是一种营养丰富的水果,具有以下功效和作用:1、 抗氧化:葡萄富含抗氧化剂,可帮助清除体内的自由基,减少细胞损伤,延缓衰老过程。2、 保护心脏:葡萄中的多酚类化合物有助于降低胆固醇水平,改善心血管健康,预防心脏病和中风的风险。3、 改善消化系统:葡萄中的纤维可以促进消化系统的正常运作,...
吃葡萄有什么好处
葡萄的好处 1、葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ,并且能降低人体血清胆固醇水平 ,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。2、葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。3、长期吸烟者可多吃葡萄,葡萄既可帮助肺部细胞排毒,又...
吃葡萄的好处和坏处有哪些
1、吃葡萄的好处——提高抵抗力 吃葡萄的好处首先又在于提高抵抗力,葡萄中有大量维生素c,维生素p和有机酸物质,从而加强白细胞活性,从而加强人体的新陈代谢速度,起到提高免疫力的作用。2、吃葡萄的好处——刺激肠道蠕动 吃葡萄可以帮助肠道蠕动,葡萄中的果胶和纤维素物质让我们可以更加顺畅的排毒排便...