胖大海和无花果哪个好一点

发布网友发布时间：2022-10-05 15:07

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热心网友时间：2023-10-19 09:49

首先，胖大海有清肺热、润肺燥之功效；其次，胖大海有清肠通便的好处。不过，胖大海是寒性的，所以，如果本身是脾虚胃寒体质的人，或是由风寒感冒或者肺阴虚引起咳嗽者都不适合喝胖大海。因为喝胖大海会泄元气，造成身子骨更弱。然胖大海可作为食物，可毕竟还是药物，“是药三分毒”，它还是与无花果这类水果不相同。胖大海是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的。过量喝胖大海还会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。
其次，无花果性平，寒性体质和恶性体质的人都可以食用的，而且可以润肺止咳，天然降燥，还可以治腹泻、润肠通便呢。无花果可以直接食用，也可以泡茶、搭配其他食材熬粥熬汤，会有不同疗效。无花果是一个天然绿色的保健型水果，有着“21世纪人类健康的守护神”的美誉。