番茄火腿鸡蛋卷怎么做
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发布时间：2022-09-23 19:48
共3个回答
懂视网
时间：2022-10-19 04:11
1、主料：鸡蛋2个、香肠1根、西红柿1个。
2、调料：色拉油适量、食盐适量、奶酪适量。
3、鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充份拌匀。
4、火腿肠切成丝。
5、奶酪片切成丝。
6、番茄洗净去皮后，切成小丁。
7、锅中热油，先倒入火腿丝和番茄丁翻炒，待炒软后盛出备用。
8、平底锅洗净烧热后，转中小火倒入蛋液，旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼；蛋饼的底部刚开始凝固，而表面仍有未凝固的蛋液时，平铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝，然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷。
懂视网
时间：2022-10-19 04:11
1、主料：鸡蛋2个、香肠1根、西红柿1个。
2、调料：色拉油适量、食盐适量、奶酪适量。
3、鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充份拌匀。
4、火腿肠切成丝。
5、奶酪片切成丝。
6、番茄洗净去皮后，切成小丁。
7、锅中热油，先倒入火腿丝和番茄丁翻炒，待炒软后盛出备用。
8、平底锅洗净烧热后，转中小火倒入蛋液，旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼；蛋饼的底部刚开始凝固，而表面仍有未凝固的蛋液时，平铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝，然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷。
热心网友
时间：2023-11-04 03:44
1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。
2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。
3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。
4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。
5、关火，盖上锅盖，闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟)。
6、早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份，变得酥烂，把南瓜切成丁。 7、开大火把燕麦粥煮开，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮
1. 将西红柿，火腿，番茄洗净切丁，让后在锅里翻炒到八分熟加少许盐。
2. 将鸡蛋倒入碗中打碎。
3. 放少许油在锅中制作蛋饼，小火。
4. 将炒好的料平铺到蛋饼上，将蛋饼卷起，切条就好了。
5. 在蛋卷上浇上蓝莓汁。
1、西红柿（番茄）不宜和青瓜，黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。
2、西红柿（番茄）不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。
3、西红柿（番茄）不宜和海鲜同吃，量过多易中毒。
1、西红柿（番茄）不宜和青瓜，黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。
2、西红柿（番茄）不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。
3、西红柿（番茄）不宜和海鲜同吃，量过多易中毒。
热心网友
时间：2023-11-04 03:44
鸡蛋
两枚
番茄
半个
紫皮洋葱
五分之一个
金锣王
一根
辅料
盐
少许
十三香
少许
食用油
少许
清淡
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
番茄火腿鸡蛋卷的做法步骤
1鸡蛋打散，原材料切丁
2假如辅料调匀
3锅中少许油，等油热之后，将搅拌好的蛋液倒入锅中。待表面稍微凝固，慢慢卷起。两面金黄微焦，无液状蛋液时出锅切块即可。
热心网友
时间：2023-11-04 03:45
1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。
2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。
3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。
4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。
5、关火，盖上锅盖，闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟)。 6、早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份，变得酥烂，把南瓜切成丁。 7、开大火把燕麦粥煮开，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮
1. 将西红柿，火腿，番茄洗净切丁，让后在锅里翻炒到八分熟加少许盐。
2. 将鸡蛋倒入碗中打碎。
3. 放少许油在锅中制作蛋饼，小火。
4. 将炒好的料平铺到蛋饼上，将蛋饼卷起，切条就好了。
5. 在蛋卷上浇上蓝莓汁。
