早晨空腹喝盐水会排毒吗?
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发布时间：2022-10-11 00:13
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-09 23:08
有人认为喝淡盐水有利于身体健康，这种认识是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的做法。喝盐水会令人更加口干：而且早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。”书上建议最好的是喝白开水~（《健康之友》今年的第二期第80页就是李纹封面的那本。我一直买这杂志来看半年来受益非浅健康的减肥的东西都有是很好的杂志，在这里不妨推荐一下）
之所以空腹喝说有一方面是为了稀释血液浓度增加新成代谢当然也可以消除便秘因为此时是“空腹”的所以喝进的水只要几分钟就可以到肠里促进肠胃的蠕动。但是我是过喝柠檬水但是觉得可能对我不是很有用把~~我现在每天一床第一件事情就是喝两杯温开水，切记千万不能喝过烫或凉的，因为这样都会刺激胃的因为胃很就没有进食了嘛
热心网友
时间：2023-10-09 23:09
早晨不适合空腹喝盐水.
一夜睡眠后,人体内大部分水分已被排泄或吸收.
如果每天早晨喝一杯淡盐水,日子久了,体内钠含量过高,可能导致心血管系统疾病.
