午餐两个鸡腿一个包子一碗蔬菜营养吗?

发布网友发布时间：2022-10-13 21:36

共5个回答

热心网友时间：2023-11-14 13:38

午餐是正餐，要吃的饱才好。看你这午餐两个鸡腿，补充蛋白质，一个包子是主食，一碗蔬菜补充纤维素，有荤有素的，搭配非常好，营养全面，已经能够满足人体需要的营养物质了，所以很有营养。

热心网友时间：2023-11-14 13:38

午餐吃两个鸡腿，一个包子，一碗蔬菜是很有营养的。这样的能量足够支撑下午的高强度工作。

热心网友时间：2023-11-14 13:39

我觉得够营养的了，荤瘦才搭配是最好不过的了，希望坚持下去一直保持下去，就怕难保持现状，我觉得我也很难坚持下去的有时候就不想去弄，所以导致营养不均衡。

热心网友时间：2023-11-14 13:39

午餐两个鸡腿，一个包子，还有一碗蔬菜，这个搭配还是比较丰富的。营养搭配比较合理，最好再加一点水果会更完美。

热心网友时间：2023-11-14 13:40

午餐两个鸡腿一个包子一碗蔬菜营养太丰盛了，鸡腿吃一个就可以了，吃两个太多了。