如何打造无暇美肌了
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发布时间：2022-10-13 00:21
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热心网友
时间：2023-10-25 10:46
首先创造富有弹性的肌肤
每天洗完脸以后，以手掌承接流水，将脸部轻拍。这种动作能锻炼皮肤，使皮肤呼吸顺畅，造成有弹性而美丽的皮肤。沐浴时，使用莲蓬头喷洒水也有同样的效果。这一种方法，过了25岁的女性比较适宜使用。
创造美肌的按摩洗脸法
欲创造美丽的肌肤，不能单靠洗脸，最好是加上洗脸按摩法。施行时，尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出肥皂的泡沫以后，把泡沫涂在脸上，以中指与小指由下往上然后由内而外的顺序，轻轻地按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。每天这样按摩的话，可以保持吸引人的皮肤。按摩后，不要忘记用清水再清洗一次。
别忽视了美容大敌——“汗水”
人体流出来的汗，酸化时，会变成很讨厌的味道。与汗一起流出来的盐分，也会损害皮肤。因此流汗以后，必须马上擦拭。沐浴时，最好也花一点时间，使汗水流出，然后用冷毛巾擦拭身体，这样可使皮肤收缩。
易流汗的人，很容易倾向于酸性体质。有这种情况的朋友，特别需要注意饮食。
肌肤老化与空调设备有关
都市生活中，因冷气机引起的肌肤干燥问题很多，尤其是在大厦中工作的女性，远比季节的变化引起的肌肤干燥要来得严重。
在这一种干燥的地方工作的女性，最好提高警觉，采取适当的方法保护自己的皮肤，使之不致太过于干燥。美肌在夜晚诞生人们都知道，睡眠充足，皮肤会呈现光泽。
但这并非表示只要睡8个钟头就可以，而是指由晚上23点钟到第二天早晨3点钟这一段时间，必须睡得很甜才行，不然皮肤无法得到改善。
肥胖的人，应减少一点睡眠时间，不然将愈睡愈胖。
恢复你美肌的五种沐浴法
①牛奶沐浴法。这虽然是一种浪费的方法，但是如果每一次在浴槽里，倒入七八瓶的牛奶后再泡在里面，却能够使你的肌肤光滑、细嫩。这一种洗法，能使你体会到如同好莱坞的电影明星般豪华的气氛。
②嫩海带芽沐浴法。嫩海带芽是健康身体不可或缺的食物。不妨把它拿来用于沐浴。使用法是首先把它泡水，之后洗净除尽盐分，再装在纱布里面。洗澡时，以装有嫩海带芽的袋子擦洗身体。
③米糠沐浴法。这是自古以来盛行的方法，近代由于香皂问世才消失，但是最近又受人重视而开始被使用。它的特点是价廉物美。使用法是将约2杯粗糠装在纱布做成的袋子里。洗澡时，在浴槽里，用这种米糠袋擦洗身体。米糠具有去油脂、使肌肤光滑的作用。
④美丽肌肤柠檬浴。活用烧菜时剩下来的柠檬吧!首先把它切成片，放进浴槽里，然后浸入泡在浴槽里洗，这一种洗法，不但能消除疲劳，并且可以使你的肌肤更美。每一次沐浴大概需用2个柠檬，脚后跟或手肘厚的人，泡过热水后，使用轻石或菜瓜布把角质化的皮肤磨薄，使肌肤光滑。
⑤橘子沐浴法这也是自古代就被使用的方法，在家里，就可以轻松地做。在冬季里，多吃一点橘子。吃的时候，橘皮不要丢掉，而把它晒干。洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸水中。把身体泡在这一种水中，可使身体暖和、肌肤光滑。但是最近的农产品，都使用大量的杀虫剂，因此使用时，务必小心。
⑥其他方法。造成白嫩皮肤的条件是适宜的水分和油质。市面上虽然有各种美容器材出售，其实，只要利用家里的脸盆或浴盆就够了。这一种美容法是在洗脸盆里，将两条毛巾叠在一起，拧成螺旋状，由上面浇下刚烧开的热水，使它们产生水蒸气。然后再将面孔接近水蒸气，为了防止水蒸气大量散失，在头上覆盖一块塑胶布，将头部遮盖起来（塑胶布上面须开几个小孔）。当面孔被水蒸气蒸到出汗之时，即用足够的营养面霜涂匀，并在上面覆盖冷毛巾，使肌肤收缩。这一种方法能把毛细孔里面深处的污垢清除，并使你的肌肤变得白嫩滋润。如果脖子上的皱纹使你烦恼的话，在沐浴时，把身体洗干净后，在脖子皮肤上搽上足够的营养面霜，再次泡进热水里，这时将脖子伸出在热水上面。由于水蒸气的效果，肌肤将变得光滑。
打造美肌非一日之寒而成，坚持每天，每周，就会收获美美的自己。
希望以上内容对您有帮助。
热心网友
时间：2023-10-25 10:47
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时间：2023-10-25 10:47
