苹果回奶还是催奶

发布网友发布时间：2022-10-08 20:13

共5个回答

热心网友时间：2023-11-17 18:40

一般来说，凉寒性的食物是会导致回奶的。而苹果属于中性食物，因而哺乳期吃苹果是不会回奶的。苹果里富含丰富的维生素，能为宝妈们提供能量，同时也有通肠道的功效，适合宝妈食用，但不宜过量，一天一个就好了。
常见的易回奶的水果有：山楂，西瓜，柚子，石榴等。常见的易回奶的蔬菜有：黄瓜，冬瓜。苦瓜，韭菜等。肉类主要是鸭肉，兔肉等。除了不吃以上食物外，宝妈们在饮食方面要尽量清淡，少时辛辣，油炸类食物。
既然有容易回奶的食物，必然也有帮助下奶的食物。这些食物包括豆制品，糙米，菠菜，燕麦片，牛肉汤，猪骨汤等。宝妈们可根据自身情况选择自己喜欢的食物搭配进行食用，以保证自己奶水充足，让小宝宝们能吃得饱，吃的营养。

热心网友时间：2023-11-17 18:40

苹果没有回奶或者催奶的作用，但是多吃苹果可以补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，防止便秘的发生，想催奶的话可以多喝汤类，大豆猪蹄汤，或者鸡汤和鲫鱼汤，这些都有催奶的作用。

热心网友时间：2023-11-17 18:40

苹果没有回奶或者催奶的作用，但是多吃苹果可以补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，防止便秘的发生，

热心网友时间：2023-11-17 18:41

把苹果放到微波炉里加热后吃就好了亲，

热心网友时间：2023-11-17 18:42

吃苹果是不会影响到母乳的，在吃苹果的时候可把苹果稍微在热水里泡一下吃比较好，苹果是不会回奶的，因为苹果里面有纤维素，对人体和伤口恢复都有好处的，如果要给宝宝喂母乳的话，妈妈一定要保持愉快的心情，可多喝一点下奶的汤水，比如说可多喝一点鲫鱼汤猪蹄汤。