孕妇瑜伽什么时候开始练是最好的

发布网友发布时间：2022-10-06 09:58

共2个回答

热心网友时间：2023-10-22 14:15

怀孕满12周就可以开始练习，如果前三个月有保胎，那建议14周后开始练习，如果到医院建档时候医生说胎盘低置，那需要过一两个月，等胎盘涨上去了，才能开始练习（眉山玲兰孕妇瑜伽瑜伽欢迎你）

热心网友时间：2023-10-22 14:16

第四个月开始就可以，前三个月以静养为主，不宜太多的运动

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