发布网友 发布时间:2022-10-07 23:07
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热心网友 时间:2023-01-27 08:20
五一小长假返园开学提醒
【5月6号(星期四)正常返园】
尊敬的家长,亲爱的小宝贝们:
这个五一过得怎么样?转眼,愉快的小长假就快要结束了,家长该上班了,孩子们6号也该返回幼儿园啦!
小宝贝们你们在家里乖吗?有没有想老师?老师可是很想念你们呢!期待你假期结束就按时回到幼儿园的小队伍来哦~
5天的小长假也许会造成孩子的生活没再像平常那样规律,甚至会不想去幼儿园,这可怎么办呢? 为了帮助孩子们节后能快速调整状态返园,建议各位家长在家做好以下准备工作。
01
帮助孩子恢复作息时间
赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧!睡前也不要给孩子看过多的电视节目,要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律?这里有小技巧:
1.创造睡眠环境。 在孩子准备睡觉的时候,家长应尽量让家里环境不要太吵, 一个安静的环境比较容易让孩子有安全感, 这需要家里所有人的配合。
2.做好睡前准备。 睡前准备在睡前至少一小时内,不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的 游戏 , 建议给孩子念念小故事,让孩子洗澡等,在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴,让孩子感受充分的安全感,这样孩子就比较容易放松,比较容易进入睡眠状态。
3.睡前安抚很重要。 睡前安抚,睡前播放舒缓的音乐,或者轻拍准备睡觉的幼儿,哼一些幼儿熟悉的歌谣, 这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠 。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。
02
帮助孩子恢复饮食习惯
孩子经过假期的休息,重新开始幼儿园的集体生活,在诸多方面不能够很快适应,尤其是 饮食方面,结合以往的经验,我们建议如下:
1.及时补充进食。 幼儿对环境的适应需要一个过程,部分幼儿回归幼儿园时会出现不愿自己吃饭、挑食的现象, 建议家长可以在家给幼儿进行补充,如:牛奶、水果、易消化的食物等,并及时反馈给老师;
2.清淡饮食。 建议幼儿在家多吃一些清淡的食物 ,既可以保证身体的正常消耗,又可以消化和吸收,防止上火;
3.注重膳食营养搭配。 假期的末尾,建议家长们 合理安排孩子的饮食习惯,少吃零食,按时进餐 ,注意荤素搭配,营养均衡。
03
调整幼儿的着装
随着小长假结束, 气温逐渐升高,要注意幼儿衣着恰当 ,在入园穿衣上给家长们提出以下建议:
1.舒适又透气。 首先要舒适、透气。家长可以选择 棉麻质地的衣服 。 孩子们每天运动量都很大,上下午都有户外运动时间。 到了夏季,如果衣服不透气,孩子容易捂出痱子。
2.干净与整洁。 夏天穿的衣服由于经常出汗、更要勤换常洗 。孩子们的裤子建议选择深色系,孩子们满地爬、随处坐,浅色的裤子一定会令少有洁癖的家长们抓狂……家长在选购裤子时,可选择 七分裤或长裤 。尽量不给孩子购买带拉链的裤子,以免弄伤孩子皮肤。
孩子们不仅要从小培养卫生习惯, 穿着整洁的服装还可以增加孩子的自信心 。干净整洁的衣服,能给孩子带来良好的精神面貌,甚至还会影响到他们的行为习惯乃至自我认知。
04
和孩子聊一聊假期发生的趣事
在假期里,我们都去了哪些地方?发生了哪些难忘的事情?吃了什么好吃的食物?临近开学,家长们可以多和孩子聊一聊在假期里发生的小故事, 引导孩子去主动分享,同时也是给愉快的假期一个结束的仪式感。
05
不要包办,培养孩子的独立能力
短短3天的假期里,您有没有又开始帮孩子包办各种事?要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢!
请家长您尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服,独立大小便等 ,这样孩子返园,也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了!
06
给孩子一个要返园的心理暗示
假期的最后一天了,告诉孩子:
“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦,宝贝你也有任务,要回幼儿园了,真是太期待了”。
“宝贝放假这几天表现真好,妈妈一定会跟老师说的”
要对孩子给正面动力而不是负面压力。
07
重视对孩子语言上的鼓励
积极的心理暗示很重要,因此家长们也要重视对孩子语言上的鼓励, 如“相信你一定行的,很快就能跟上其他小朋友”,避免“怎么这么慢呐”等埋怨话语,要让孩子觉得自己很能干,上幼儿园很快乐。
幼儿园衷心祝每个孩子
都能 健康 成长,
快乐度过每一天!
新的旅途即将启程,
让我们一同拉开帷幕,
开启新的篇章吧!
宝贝们,我们节后开学见~