适合冬天吃的零食有哪些

发布网友 发布时间：2022-10-08 01:23

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热心网友 时间：2023-11-01 06:47

1、“烤面筋，香香的口味你吃过没？辣辣的感觉你尝过没？”某音带红了面筋哥，面筋哥又一次将烤面筋拉回了大众的视野中，使本来就红火的烤面筋一度成为新一届网红街头小吃。刷上酱汁，撒上芝麻，一口下去，入口香脆，内里Q弹，咸香美！
2、烤红薯
烤红薯可以算是冬天里必吃的一样小吃了，大老远都能闻到烤红薯的香气，真是太诱人了！试问有谁在寒冷的冬天能抵挡住烤红薯的*？我真的觉得烤红薯是一种人间美味，剥开烤的焦糊糊的外皮，咬一口，鲜香软糯，甜嫩丝滑，入口即化，让人欲罢不能，好吃又暖和，最关键是还很便宜。这个冬天，你吃上了吗？
3、糖炒栗子
也是非常冬天的一种街头美食了，黑石子的热力把炒栗子的香甜散发到冬日的空气里，让人忍不住买上一包热乎乎的糖炒栗子，剥开一颗，金灿灿的栗子冒着热气，甜香四溢，让你享受这一口香甜糯口的美好味道。
4、铁板烤冷面
烤冷面起源于东北，现在在很多地方都能看到，而最受欢迎的就是铁板烤冷面，薄薄的冷面经过铁板烤制后，变得松软可口有韧性，再加上各种配菜，涂上酱料，口感非常的有层次感，特别好吃。
5、麻辣烫
这种美食想必很多的人，都是很喜欢的，特别是在冬天比较的冷，吃了它身上非常的暖和，而且我们可以发现，几乎每一家麻辣烫在冬天都是非常爆满的。

热心网友 时间：2023-11-01 06:47

核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生素e，这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。中医也认为，核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。
红枣营养丰富，滋味甜美。寒冷天气，在抽屉里放上一两包红枣，好吃又滋补，是一款不错的休闲小吃，同时也是不少白领上班族的首选。大枣是补气养血、安神的食物，很多贫血的女性都会通过吃红枣调理身体，特别是在寒冷的冬季。疲劳时人们爱吃甜食，升糖指数较低的红枣是很好的选择，不会导致血糖猛升。红枣可与坚果一起食用，以增强饱腹感。
花生、嘴唇干裂、“烂嘴角”、贫血怕冷、心脏病……冬天易发的疾病罗列起来一大堆，其实，只要坚持吃些花生就有帮助。花生的钙含量是肉类的十倍多，铁含量比牛奶高25%，而且富含蛋白质、脂肪，其中不饱和脂肪酸占80%，有预防心脏病的作用
,补血又护心.

热心网友 时间：2023-11-01 06:48

冬天比较寒冷，少吃一些凉性的食物，零食，适合吃一些热量稍微较高，水分含量少，暖身的零食，比如，干果，下花生米，桃子仁，杏仁，松树籽，核桃，等等。还可以吃一些奶片，糖块，鱼片，鱿鱼丝，牛肉干等等。以上这些食物都比较适合冬天做零食吃。