美国人会午睡吗?
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发布时间：2022-04-23 09:28
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热心网友
时间：2023-10-09 13:04
美国人以体格好为荣，中午长期犯困是容易被鄙视的。这点跟中国人完全不同，中国人以脑子好为荣，体格差些一般都很宽容（但是不能有传染病）。文化差异真大，其实脑子运转对体格要求很高，病恹恹的人脑子即便好，也不过是在自燃生命而已。
当然饭后犯困肯定是正常生理现象，为了缓解，很多美国人中午吃得很简单，水果、三明治、汤而已；即便跟客户lunchmeeting，也会点鱼一类比较素净一些的食物，不大会吃牛排等红肉；出现犯困情况，咖啡是必备的，偶尔会出去走走，或者下午安排个会议等等，总之不会允许打盹的现象发生，当然也不至于有人过来用指节敲你桌面，但是你效率不行的印象就此形成了。美国人很少午休。我也想过为什么中国人和美国人在午休上有这么大差别。我猜可能因为中国有悠久的农耕历史。午后是一天中最热的时间，不适合户外劳动，所以中国人养成了睡午觉的习惯。我很愿意了解其他的解释。曾经跟外教解释中国人会午睡，她表示很羡慕。因为美国没有午睡习惯，但是吃完午饭还是会觉得很困，所以中午也不敢多吃。她觉得中国人的这个习惯很好。外国人也是人，吃过午饭犯困这一点上是一样的，医学上午休对身体绝对是有好处的。但是欧美人是绝对绝对不午休的，由于文化的原因，午休的话会被看成懒惰。
热心网友
时间：2023-10-09 13:04
欧美人只是不在固定时间睡午觉，因为他们可以想睡就睡。在欧美城市里，草坪是他们天然的床铺，午休、聚餐、会议、锻炼、甚至避难，都可以在草坪上进行。对很多不想掏钱去咖啡馆、不想在拥挤的商场里休息的年轻人来说，写字楼附近的草坪是最好最便利、而且免费的休息场所。其实困了就躺下睡是人之本能。法国人类学家马塞尔·莫斯的研究中提醒我们，睡眠这项本能，很大程度上会受社会环境的影响：二战时期大兵们见缝插针地补充睡眠，不论地点场合；在极寒的火地岛，原住民习惯围着火堆集体入眠。美国学者乔纳森·克拉里则认为，如果一个人愿意把自己最为脆弱的睡眠状态曝露于光天化日之下，心无挂碍地入睡，反倒说明这个社会的安全指数较高，他可以放心地把自己交给他人和社会的保护。
热心网友
时间：2023-10-09 13:04
确实要根据国家、工作性质来看：1、学生：欧美国家或受到影响的国家，他们基本中午吃饭休息就一小时，所以吃饭聊天看看书就过去了；2、公司、*：这些人效率很高，基本午休时间很短，自己灵活运用。和同事短暂的会话聚餐，或是一边吃快餐一般加班；假期时间，他们就很注重休闲了，不会花时间太多在工作上了，当然啦，工作狂除外；3、自由职业人员：有相当一部分人从事几种职业，比较自由，他们的午休时间不固定或是很固定，自由度很大。我的外国朋友中午基本不太休息，因为以学生和初入职场的工作者为主，年轻人么，精神头儿大！但喜欢睡懒觉的很多。其实大环境午睡你就午睡，不然吵到别人也不好，大环境不午睡，便不睡，免得另类。如果少数派是老外，那就告诉出去玩儿去，或者别吵，我们有午睡的习惯。没什么不好的，对待他们要不卑不亢才对。如果少数派是我们，那便入乡随俗吧！如果非睡不可，也没理由嫌弃别人吵闹，看你的睡功如何了。
