冬天宝宝手脚冰凉,是因为身体缺铁吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:17

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热心网友时间：2023-10-09 07:14

随着季节的交替，转眼便来到了冬天，冬天万物基本都停止了生长。大人都冷的不爱运动，家有小宝宝的，不管天气有多冷，依然是很活跃很调皮。那么在冬天宝宝手脚冰凉，是因为身体缺铁吗？今天小编和大家一起来说一说这个话题。

一、冬天宝宝手脚冰冷的原因

1、进入冬季宝宝手脚冰冷的主要原因是因为宝宝的神经功能调节不完善，血管变细。一些运动较多的关节部位，比如手指，脚趾等，脂肪比较少，热量容易流失，血管也比较少。会感到发冷，怎么捂都捂不热。这时应及时的增减衣物，避免宝宝生出冻疮等皮肤问题。

2、低血糖、低血压也会产生手脚冷，可以通过日常的生活饮食来调节一下

二、手脚冰凉的宝宝多补铁

手脚冰凉，就要让孩子多吃促进血液循环的食品，我们还要做好基本的保暖，在饮食上也应该注意，经常吃含铁比较丰富的食物，比如蛋黄、瘦肉、还有一些肝脏、猪血鸭血、菠菜等等。荤素搭配可以增加铁的吸收，也要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。此外补铁也有很多好处，它可以直接参与人体的能量代谢，影响人体的免疫系统，组成血红蛋白参与氧的运输。

三、结语

冬天宝宝手脚冰凉是正常现象，因为宝宝的脂肪比较少，身体的散热能力强，而保暖能力又达不到，毛细血管多。手脚暴露在空气中，保暖比较困难，这样就会导致宝宝手脚冰冷。需要定期的给宝宝测体温，注意保暖增加衣服，及时辨别宝宝是在发热时手脚冰凉，还是正常的一个手脚冰凉，在生活中，要让宝宝多喝开水，经常带宝宝去户外活动。晚上睡觉前用温水泡泡脚，促进血液的循环，提高孩子的抵抗力和适应力。

热心网友时间：2023-10-09 07:14

宝宝手脚冰凉，有可能是身体缺铁引起的，但也有可能是其他原因，有可能是孩子自律神经的调节功能不好，导致毛细血管变小，血液无法很好的供到四肢，造成这样的情况。

热心网友时间：2023-10-09 07:14

是的，这个时候要给宝宝补铁，也要吃一些有针对性的食物，这样才能够解决这个问题。

热心网友时间：2023-10-09 07:15

这家这样的情况，很有可能是因为孩子的身体脂肪是比较少的，所以才会导致这样的问题。