吃了两个多月的水煮菜,今天吃了一顿大油的拉肚子怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:27

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 09:15

长期吃单一性的食品会导致你的肠胃产生习惯，突然摄入大量油脂，会让你的肠胃受到伤害。
如若长期的食用水煮菜等清淡类菜肴。可以慢慢的摄入一些带脂肪的食物。比如皮蛋瘦肉粥，本身它是粥食为主，是养胃的其中又加入了一些肉类，使得这个肠胃不会有太大的刺激性。
人的食物还是要保重多种多样。全方面的摄入各种营养物质对人体才是健康的。吃的太过单一，导致营养素之间的互补不够，也会导致免疫力下降，头痛，身子虚等一些症状。

热心网友时间：2022-06-18 09:15

是油水吃多了，肠胃不适应了，就产生了泻肚的现象，那就需要吃止泻药，来改善肠胃细菌的毒素，就可以缓解拉肚子的现象，如果吃了止泻药还不好的话，那就需要去医院看医生了。

热心网友时间：2022-06-18 09:16

看来你不是素食主义者，这样子如果是为了减肥瘦身的话，是对健康很不利的。
吃了两个月的水煮菜，不仅支持身体的营养切断，而且又突然猛吃一顿打油，这不是折腾身体吗？得不偿失。厌食症听说过吧，患者从没想过如此结果。
正确的方法应该适当搭配肉蛋类蛋白质，这样身体才储存有抵抗力。

热心网友时间：2022-06-18 09:16

吃了两个多月的水煮菜，今天吃一顿大油拉肚子了，那说明你的肚子有点不受这些食物产生了应急反应，不要紧，拉过了就好了

热心网友时间：2022-06-18 09:17

肠胃不适应了等都排泄掉那以后就吃清淡好消化的