耐力与体力有什么区别拜托了各位谢谢

发布网友发布时间：2022-12-07 05:36

共2个回答

热心网友时间：2023-11-01 09:34

耐力是你坚持的时间，体力是你的力气，也可以说你跑步的速度，长跑两者都要，短跑只需要体力就行了！
麻烦采纳，谢谢!

热心网友时间：2023-11-01 09:34

耐力是你持久力，想跑好长跑必要要有节奏这样才会越跑越轻松。短跑不仅需要爆发力，还需要速度耐力，保持速度的持久力。所以耐力和体力都是深深相吸的，唯一的区别是，体力是练出来，耐力是你的毅力，能坚持多久。需要要长期练习。

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