每天吃一个鸡蛋会对身体究竟有怎样的好处呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:52

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 01:44

会使得我们的身体更加健康，脸部变得红润有光泽，满足人体对蛋白质最基本的需求。

热心网友时间：2022-06-17 01:45

保护视力，每天吃一个鸡蛋可以保护你的视力，因为蛋黄中有两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，并且能够保护眼睛，还可以防止紫外线伤害眼睛。

热心网友时间：2022-06-17 01:45

会有营养，补充高蛋白。身体健康是很重要的，每天吃一个鸡蛋是很简单的养生方式，只要坚持这么做，身体的抵抗力就会好很多。

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