如何消除记忆?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:46

共5个回答

热心网友时间：2022-06-16 23:04

借酒消愁，多和朋友谈谈心，多交朋友，出去旅游，唱ktv，打游戏，做工作狂，去吃大餐，去逛街消费，多睡觉，暗示自己忘记了一切，时间会解决一切，到最后你会明白，你不是消除了记忆，而是这段记忆你已经麻木释怀了，甚至变得模糊了，也不会再想起，会被别的记忆填满。

热心网友时间：2022-06-16 23:04

记忆是不能消除的，消除记忆的想法虽然是美好的，但同时也是危险的，因为“不出现一丝不想回忆的”，本来也是一个完美主义的极端想法。可见，用一个强迫观念来消除强迫是不可能的。

热心网友时间：2022-06-16 23:05

付费内容限时免费查看回答你想消除记忆，那说明你这段记忆应该是不美好的，或者令你烦恼的。

目前还没有任何科技手段或者药物可以直接消除记忆，不过你可以试试一下这几种方法。

1.充实自己

每天都让自己充实起来，生活丰富一些，这样你也就没时间去回忆一些没必要回忆的事情，反而影响你的心情。

2.放开自己

不要总是把自己仅仅局限于一个小小的空间里，或者是狭小的思想里，这样你总会不由自主的去循环你的记忆啦。

3.说服自己

犯了会让自己后悔的事，你就别一味的抱怨自己，试着说服自己，让自己看到好的一面，或者坦然面对事实。这样你就不会总想着自己犯得错误啦

4.代替法

如果自己不小心想到了不想回忆的记忆，那么你就要立马去转移思想，让其他事物或者想法代替回忆，比如想想什么，或者运动运动，最好的办法是洗洗脸。

5.如果回忆到了不想回忆的事就要想到以后该怎么做，不能犯同样的错误。这样可以利用你不堪回首的往事监督你做正确的事。

希望以上回答能够对你有所帮助！

热心网友时间：2022-06-16 23:05

找一栋楼跳下去，就可以消除记忆。

热心网友时间：2022-06-16 23:06

一个人一件衣服的衣服也没有那么重要、