发布网友 发布时间:2022-11-04 10:07
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热心网友 时间:2023-11-03 22:30
肯定是最近各种不顺哪,我觉得越是觉得更不顺的时候,越要心态放平和了,给自己放个假,好好休息休息,做点开心的事情。然后自己心情平复了之后再做其他的决定,人在焦虑或者着急的时候,特别容易做出错误的判断,个人感觉这个方向跟努力同等的重要。热心网友 时间:2023-11-03 22:30
心情不好吧,遇到不如意的事呢8就会这样,经常宽慰自己,把自己遇到的不顺心的事想开点,别想太多,心里时刻我提醒着自己这件事一定是会过去的,过去了在回想这些事什么都不是。热心网友 时间:2023-11-03 22:31
你是太上火了吧,喝点凉茶试试,培养多点爱好,别总是宅,多点去外面走动走动,我觉得最有效的方法还是来段轻音乐放松放松,有条件的话,最好是在泡澡的时间听,会更放松,效果更好哦!热心网友 时间:2023-11-03 22:31
着急的话没救,心情浮躁时候可以想一下自己喜欢的事情,我爱看小说,生气时就看一会我就冷静下来,想一下事情经过辨别一下对错热心网友 时间:2023-11-03 22:32
最近无论干什么都非常着急?而且心情比较浮躁的话,你可以适当的去散散步,旅旅游,然后放松一下心态是可以的