每天坚持吃花生,红枣枸杞子有什么好处

发布网友发布时间：2022-04-23 07:42

共2个回答

热心网友时间：2022-06-17 20:41

花生皮有抗氧化的作用，红枣有补气养血的作用，枸杞子有降血脂的作用，所以经常吃会有美容养颜，抗衰老的好处。

热心网友时间：2022-06-17 20:42

这是补气血的，每天可以吃一些，补补也无所谓，但是别当成主餐去吃就行，另外，如果是上火了，就稍微停一停

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