发布网友 发布时间:2022-04-23 06:27
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热心网友 时间:2022-05-02 02:20
平时进行基础护肤,室内外都要防晒产品.灯光电脑电视都会加速皮肤衰老.不同季节都要注意补水尤其干性皮肤,25岁后可以考虑用精华霜和面膜,眼部衰老速度比较快,要及早开始保养.选择清爽眼霜以补水为主以免留下脂肪粒.除面部需要化妆水,每天要补充大量液体,同时阶段性补充胶原蛋白,鸡爪猪蹄可以适当食用.新鲜蔬菜水果含丰富维生素和菇等食物需要补充.感光性食物芹菜最好晚上食用.蜂蜜,茶,菊花,绿豆,红枣水按季节气候适时饮用.注意蜂蜜和一些食物会相克.烹调食物以蒸煮炖方式可以保持原味和减少上火.热心网友 时间:2022-05-02 03:38
多吃水果,每天两到三大个,象火龙果就是好东西,还有多喝豆浆,我曾坚持了三个月每天上午一碗豆浆,皮肤又细又滑,后来懒得磨就停了,皮肤就没那么好了.热心网友 时间:2022-05-02 05:13
清洁(洗面奶热心网友 时间:2022-05-02 07:04
洗面奶温和,洗的干净最重要。