早上起来喝茶的好处与坏处

发布网友发布时间：2022-04-23 08:53

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热心网友时间：2022-06-18 15:53

起床后便空腹喝茶，这是一种不好的习惯。肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，犹如“引狼入室”，俗话所说的“不饮空腹茶”，也就是这个意思。古人曰“空腹茶令人心慌”，特别是空腹饮浓茶时，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而致心慌，这是“不饮空腹茶”的又一原因。另外，由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。

我想没有空腹喝茶可以减肥这个依据。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/795867.html?si=2

热心网友时间：2022-06-18 15:54