长期的太空生活对人体会产生什么影响?
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发布时间：2022-12-03 07:06
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时间：2023-11-16 21:06
人类一直向往着飞向遥远的星际空间，那么长时间的宇宙旅行会对人体产生什么样的影响呢？美国宇航局NASA一对双胞胎宇航员做是一项对照实验。
双胞胎哥哥被派往国际空间站出任务，弟弟则在地球待命，科学家们准备借此进一步了解宇宙对人体的影响。一年以后，宇航员哥哥回到地球了。
美国宇航员凯利(Scott Kelly)准备从国际空间站(ISS)返抵地球，他在外太空已经待了将近一年，比一般太空人待在宇宙的时间还多了一倍。更重要的是，凯利将让科学家进一步了解人体在太空中的变化，因为他有个完美的对照组 他的双胞胎弟弟马克(Mark Kelly)。
马克本身也是一名太空人，作为哥哥凯利的对照组，他这一年多来都待在地球上，为的就是让科学家能更了解宇宙对人体的影响，这项研究将对未来送人类上火星有帮助，让人们在地球就可以学着适应身体的变化。
美国太空总署(NASA)计划在2030年送人类上火星，这比送宇航员到月球难度更高，大部分的数据显示从地球到火星得要九个月，这期间要怎么让自己在太空舱中更舒服，成了科学家的首要研究目标。
图为美国宇航员凯利，刚刚回到地球的时候。美国太空总署准备立刻将他接往研究室，好好比对他和双胞胎弟弟马克的资料，进一步了解宇宙对人体的影响。
先前的报道中提到，太空无重力的环境会大大影响人类的活动，无论是肌肉、骨骼、视觉或心理都会受影响，究竟待在太空我们的身心会产生什么样的影响呢？
长高了两厘米，增加了患癌症风险
首先，严酷的太空环境会影响你的视觉，当人体因无重力头下脚上的漂浮时，体液会转往眼部导致眼压升高，一旦超标将导致视力减弱甚或失明。
根据最新研究，将近有60%进行长程任务的太空人视力受影响，而没了地球大气层保护的太空人，就算待在用特殊材质设计的太空站中，也容易因为长期暴露在宇宙射线下而致癌。
被送上太空的 凯利 部分基因发生改变，长高2cm，眼球改变。但人类基本能承受在外太空居住一年。另外，他抵达太空后体内线粒体终端变长，但回地球后线粒体终端比原来更短，增加了加速衰老和癌症风险。
骨质疏松 食量不佳
此外，在太空待久了骨骼钙质会流失，骨质会变得疏松，尤其最严重的部位包含大腿、膝关节、臀部还有躯干，回到地球后也容易受骨折所苦，但这可以透过吃东西补充营养来改善。然而，经验显示太空人通常比在地球上生活的人吃得还少，他们执行任务时通常体重都会下降大约5%。
短短两周 肌肉量减少了三分之一
在无重力的状态中，人们会感到手脚无力，不知道怎么使用自己的肌肉，只要短短两个星期，太空人的肌肉量就会减少三分之一。为了对抗肌肉退化，太空人一登上国际太空站就得训练，每天至少得花两小时在跑步机或其他健身器材上，否则他们的肌肉量会减少高达40%。
美国宇航员凯利在无重力的外太空摆弄一颗颗水果。根据统计，太空人的食欲往往不及在地球上来得好，体重平均会下降5%。
低血压 一踏上地球就昏倒
再来，待在外太空也代表你的心脏和血管得适应氧气稀少的环境，先前甚至有太空人会出现心律不整的症状。
在无重力状态下，人体更多血液会流到上身直达头部，身体为了避免这个状况会尽量少生产点新鲜的血液，造成太空人回到地球后有低血压的毛病，有的太空人甚至一踏上地球就昏倒。
免疫系统也遭殃 传染病易肆虐
此外，研究显示无重力状态会造*体控制免疫系统的基因失灵，造*体免疫力下降难以对抗传染病，再加上太空舱环境狭小氧气不足，传染病更容易肆虐，如果又缺乏即时的医疗资源，后果不堪设想。
美丽的太空世界让人向往，但得忍耐和家人分别的辛苦，在有限的时间内依靠团队合作完成任务。
心理压力大 一天睡不到六小时
除了身体上的不适，宇航员的心理压力也不小，他们得在严酷的环境下好好和伙伴合作完成任务，太空站机械运转的声音也会让他们睡不着觉。
他们一天平均下来睡不到六小时，再加上没有明确的日夜时间概念，对太空人的精神都是种挑战，但因为能参加太空任务的太空人都是精挑细选，从来没有人在外太空精神崩溃过。
好的领导人是关键
而经验也显示，团队中一个好的领导人是关键，如果团队发生小摩擦时没有讲开来，太空船上的气氛自然会变差，宇航员的不满和怨气也会累积，这对幽闭如太空舱的空间来说不是好事。
刚返回地球的宇航员凯利先前受访时说：「在体能上我的状况还不错，但最困难的部分是和待在地球上对你很重要的人分开，你们失去了彼此的连结。」
等凯利一回地球，美国宇航局NASA就会把他接往总部进行一连串的科学检查，和弟弟马克的资料对比找出人体适应太空的关键。
