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蜂蜜不加水直接喝,这样好吗?
发布网友
发布时间:2022-11-29 02:36
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个回答
热心网友
时间:2023-06-01 06:54
可以的,但是最好不要这样直接饮用。
因为蜂蜜中喊果糖量太高,也极易被人体所吸收,直接饮用的话很容易会一下子导致人体内血糖的上升。
建议还是用温水冲服比较好,且浓度不宜太高。
热心网友
时间:2023-06-01 06:54
因蜂蜜中的果糖和葡萄糖属于单糖,可直接被人体吸收入血,用温水冲服比较好,要不然浓度太大,一次进食量大,容易导致血糖上升。
你这情况这样不会中毒,但是浓度太大的,还是加水喝比较好的
热心网友
时间:2023-06-01 06:55
喝蜂蜜的时候最好加一点凉开水,因为蜂蜜比较滋腻,500ML水加一匙蜂蜜。
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