伤筋动骨注意什么

发布网友发布时间：2022-12-03 21:59

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热心网友时间：2023-11-19 08:02

不管是什么组织损伤，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，治疗的重点不是固定静养，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。未愈合前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。

饮食上以清淡素净的食物为主，如燕麦片、红枣莲芯粥、青菜、豆腐及各种应时水果等，待全身状况有所改善后，可逐步补充含高蛋白、钙、磷、维生素、叶绿素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾、黄豆、牛奶、鲜果及绿色蔬菜等。

热心网友时间：2023-11-19 08:03

我的膝盖骨磕了，照相没发现骨折。痛的厉害，不敢动。要注意些什么？是要慢慢的动好呢，还是不动点好？