俗话说“白露身不露，寒露脚不露”是什么意思？

发布网友发布时间：2022-03-05 19:24

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懂视网时间：2022-03-05 23:45

寒露是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，在阳历的十月八日或九日，表示秋季时节的正式结束，是气候从凉爽到寒冷的过渡。

据《月令七十二候集解》记载：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。

寒露节气一般与重阳节在时间上相近，因而九九登高之后，有吃花糕的习俗。因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。

总结：

寒露是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，在阳历的十月八日或九日，表示秋季时节的正式结束，是气候从凉爽到寒冷的过渡。

热心网友时间：2022-03-05 20:53

这句话简单的就是告诉我们，要及时的添加衣物，防止寒气入体，首先呢要从我们的的脚底开始保护！

　 2016年11月30日，联合国教科文组织非物质文化遗产保护*间委员会正式通过决议，将中国申报的“24节气——中国人时间知识体系及其通过观察每年太阳运动形成的实践”纳入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表名单。

　古语是:“白露不露，寒露不露脚。” “这意味着在白露节气之后，穿衣服就不要暴露身体。你应该更加注意早晚衣服的添加。然而，一旦寒露节气结束，我们应该注意保持双脚温暖，而不是赤脚，以防止“寒冷来自我们的脚”。"

　这句谚语更真实。我们的祖先提醒我们，一旦节气过去，我们就不能穿衣服而不露出身体。如果你此时再次赤裸，不穿短裤或短裙，你将更容易感冒，更容易引起感冒和感冒或旧病复发。身体虚弱、患有胃病或慢性肺病的人甚至应该在早上和晚上穿衣。

　如今，几乎每个人都知道圣诞节是什么时候，什么时候是“双十一”，但很少有人能说出中国传统的“二十四节气”。这是我们的祖先以超越时代的敏锐和理解对这个时代空的详细划分。我们绝对不能忘记这些事情。

综上，我们要合理的利用老祖宗的智慧，来帮助我们更好的面对生活！

热心网友时间：2022-03-05 22:44

中国五千年的文明传承，许多知识文化都等待着我们去学习。老祖宗他们早已窥破天道，总结出许多生活经验，其中就有申遗成功的二十四节气。

热心网友时间：2022-03-06 00:52

寒露以后早晚的天气明显变冷，清晨更是寒意颇重，锻炼的时候一般会出汗较多，稍不注意就可能受凉或者感冒。因此寒露之后运动一定要多多保护身体，做好两防：第一要防止穿衣过少，尽量穿着一些宽松

热心网友时间：2022-03-06 03:17

农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”也就是说：白露节气，是早晨草木上有了露水，意味着气温开始下降，天气转凉，是典型的秋天节气。从这一天起，露水一天比一天凝重成露而得名。

热心网友时间：2022-03-06 05:58

其中就有申遗成功的二十四节气。秋季是从夏季向冬季的过渡季节，气温凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身,以防凉气侵入体内。，清晨更是寒意颇重，锻炼的时候一般会出汗较多，稍不注意就可能受凉或者感冒。

热心网友时间：2022-03-06 08:56

老祖宗提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体;如果这时再赤膊露体，更不能穿着短裤、短裙，那样就更容易受凉，更可能引发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾病的人，更要做到早晚添衣，睡觉也不要贪凉。

热心网友时间：2022-03-06 12:11

清晨更是寒意颇重，锻炼的时候一般会出汗较多，稍不注意就可能受凉或者感冒。

热心网友时间：2022-03-06 15:42

寒露后入夜更是寒气袭人。“寒露脚不露”告诫人们寒露过后，要特别注重脚部的保暖，切勿赤脚，以防“寒从足生”。因为两脚离心脏远，血液供应较少，再加上脚的脂肪层很薄，因此，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系。

热心网友时间：2022-03-06 19:30

中国五千年的文明传承，许多知识文化都等待着我们去学习。老祖宗他们早已窥破天道，总结出许多生活经验，其中就有申遗成功的二十四节气。秋季是从夏季向冬季的过渡季节，气温凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身,以防凉气侵入体内。“白露身不露,寒露脚不露”，这是一条很好的养身之道。要随着天气转凉逐渐增添衣服，但添衣不能太多太快。俗话说“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷,有利于提高皮肤和鼻黏膜的耐寒力，对安度冬季有益。

热心网友时间：2022-03-06 23:35

秋季是从夏季向冬季的过渡季节，气温凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身,以防凉气侵入体内。“白露身不露,寒露脚不露”，这是一条很好的养身之道。要随着天气转凉逐渐增添衣服，但添衣不能太多太快。俗话说“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷,有利于提高皮肤和鼻黏膜的耐寒力，对安度冬季有益。
秋天的早晚凉意甚浓，要多穿些衣服。秋季是腹泻多发季节，应特别注意腹部保暖。秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止过食，要少吃辣味和生冷食物，多吃酸性和热软食物，以利于消化。不吃霉变和不洁食物,避免感染肠道传染病。中秋之后天气干燥，易出现口渴、咽干、唇燥、皮肤干涩等“秋燥病”，应多吃水果，常喝开水、绿豆汤、豆浆、牛奶等，以满足肌体的需要，提高抗燥病能力。
深秋体内精气开始封藏，年老体弱之人可对症选择补品。在秋季宜早睡早起，保证睡眠充足，注意劳逸结合，防止房劳伤肾。初秋白天气温高，电扇不宜久吹;深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。在条件许可情况下,居室及其周围可种植一些绿叶花卉，让环境充满生机，又可净化空气，促进身体健康。
秋天虽没有春天那样春光明媚、生机勃勃,但是秋高气爽、遍地金黄，另有一番动人景象。到公园、湖滨、郊野进行适当的体育锻炼可增强体质。秋游也是一种很好的活动形式，既可调节精神，又可强身健体。