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百合对睡眠有促进作用吗
发布网友
发布时间:2022-06-28 18:46
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热心网友
时间:2022-07-07 06:00
百合具有养阴润肺,清心安神之功效。常用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。所以睡眠不好者可吃些百合。
热心网友
时间:2022-07-07 06:00
好像金丝枣泡水有助于睡眠
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