腰间盘突出能补钙吗?请细说理由
发布网友
发布时间:2022-06-12 12:09
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热心网友
时间:2023-10-09 05:32
补钙主要是针对骨质疏松的吧
间盘突出要靠慢慢恢复
建议每天散步
做一些羽量级运动
恢复一下腰腹部肌肉的弹性韧性
没事学一些基本的推拿按摩也会对恢复有所帮助
希望可以帮到你
热心网友
时间:2023-10-09 05:32
不用补钙的。
得了腰间盘突出平时
一定要注意休息,不要做剧烈的运动,最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等!
我以前就因为久坐在电脑前,得过腰间盘突出,当时用过不少的治疗方法,针灸,牵引,按摩都做过,但是效果都不理想。真是白搭钱啊!
不过现在已经治好了,我用的朋友介绍的腰椎康组合,在张馨元精品店订购了4个疗程治好的。见效非常快,而且它是纯中药的,还没有副作用。口服加外用也很方便。
现在已经治好了一年了也没有复发的迹象。
你可以到腰椎康组合官方网站上了解一下,或许会对你有所帮助的!