发布网友 发布时间:2022-06-11 22:21
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-25 12:29
这个要先学会放平心态,尽量遇事让自己的心情先平复,平时要多适当的运动,多听一下比较柔和的音乐,把居住的环境尽量收拾的比较简介明亮一些,多跟聊的来的朋友聊聊天聚聚会,多做一些自己喜欢平时又没有时间去做的事情。热心网友 时间:2024-10-25 12:29
努力去做一些让自己开心的事,加油吧,我也不快乐,以前有些抑郁状态,但是人生嘛,最重要的不是钱多钱少,而是快乐,和健康啊热心网友 时间:2024-10-25 12:30
放松心情,听自己喜欢的音乐,看自己喜欢的电影,约朋友聊天散心