发布网友 发布时间:2022-06-09 02:34
共4个回答
热心网友 时间:2023-09-14 01:53
那还要看你怎么配合饮食的 要你这跑法 不要吃甜食呀油腻的油炸食品等 吃七分饱 每天还坚持 如果你现在很胖的话最起码瘦20斤 如果你现在才八十多斤 那就瘦不了啦吧热心网友 时间:2023-09-14 01:54
不一定能瘦,但是绝对会让你体质好还要根据你每天的饮食和,饮水量热心网友 时间:2023-09-14 01:54
这个肯定是能瘦的,具体瘦多少,那是因人而异,另外还要多吃水果蔬菜,多注意休息,望早日见效!热心网友 时间:2023-09-14 01:55
你试试就知道了呀追问正在进行中追答加油加油加油!