发布网友 发布时间:2022-05-29 02:57
共6个回答
懂视网 时间:2022-05-29 07:19
现在我国青少年的健康问题已经成了社会问题。在日益严峻的社会压力下,很多家长都选择了把注意力放在孩子学习上而本能的忽视孩子的健康问题,所以运动已经成了一个日益严峻的问题,而在这个问题上树立观念已经成了不可不行的一步。
树立运动观念的关键性
运动对人的影响,大至改变命运、人生轨迹,小到调整生活习惯、为人处世的态度。在运动中我们浑然不觉地生长,每一个运动项目都是多种品格的结晶与融合,而且这种品格会渗透到我们的日常行为中。据张凯介绍,运动不仅可以为孩子提供大量的“生长维生素”,还可以帮助孩子情商的提高。运动就是苦乐相伴。坚持的辛苦、训练的艰苦,为身体和心理提出了很多挑战,而正是在这样的过程中,孩子的身心都获得了成长。
而据“金色雨林”学习中心专家金朗介绍,运动对于提高孩子的思维能力方面也很有帮助。从生理科学的角度来说,坚持运动可以促进脑细胞的再生,而且充分的有氧运动,能让大脑接收更多的营养物质,提高大脑的记忆和思维能力。另一方面,运动往往需要眼、手、腿、脚的密切配合,这也可以最大限度地训练大脑的反应速度,从而综合提高学习能力。
让孩子“有的放矢”做运动
在关注孩子日常的身体锻炼外,专家建议家长可以根据孩子的不同情况为孩子选择不同的运动习惯。
首先要结合孩子的兴趣,然后还要结合孩子的性格特征。对于好动合群的孩子来说,下棋、慢跑、骑自行车、射击是更加适合的运动,因为它们可以培养孩子的耐心和意志力。而对于比较内向好静的孩子来说,球类、接力赛等则可以锻炼孩子团队合作以及沟通交流的能力。对于不够自信的孩子来说,跳绳、俯卧撑等简单的项目则可以帮助孩子较快地感受到成功和满足感。
热心网友 时间:2022-05-29 04:27
那我们在日常的体育训练当中,是培养孩子的体育价值观,都会有什么样的作用呢?接下来我们这来聊一下。
首先,那就是能够让学生们认识到体育锻炼的重要性。要让学生们认识到,体育锻炼是能够让我们的身体更加的健康,并且呢,还能够让我们的身心愉悦,有着更好的睡眠质量,能够帮助我们拥有强健的身体。能让学生们认识到体育锻炼能够带给我们的好处,这样子呢,只会有更多的学生愿意去参与我们的体育锻炼。比如说男生可以去做做锻炼,首部二头肌的,他们也会很喜欢自己拥有一个健美的身材。女生可以让他们去跑步,或者是跳绳之类的,可以让他们减肥以及拥有一个更好的身材。
第二个就是还能够让他们去了解专业的训练知识。因为如果说他们只是自己在训练的话,可能会存在着很多错误的训练方法,以及一些无效的训练方法。这样子呢,有可能锻炼身体,不仅没有让他们的身体更加健康,反而是损害了他们的一些关节之类的。所以说在体育训练当中,是非常有必要让他们了解到专业的训练知识的。
第三个就是能够营造我们锻炼的氛围,让大家都认可体育锻炼在我们生活当中的重要性,这样子才会有一个全民都参与到体育当中的这种基调。有了这样子的氛围呢,那么大家的身体自然而然的就会更好,大家自然而然的就会去参与到体育锻炼当中去。因为人都是会有一种喜欢效仿大众的,着一种心理,所以说如果大部分人都在做,那么自然能够调动其更多的人,形成一个好的循环。
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热心网友 时间:2022-05-29 05:45
第一可以让孩子爱上运动,第二培养孩子良好的心态和积极的学习兴趣,第三正确的价值观和人生观,第四增加对生活的热爱,第五热爱生命。热心网友 时间:2022-05-29 07:19
这样可以引起学生的重视,能够让学生有一个正确的价值观,让学生有一个美好的未来,在发展的过程中不会走歪路,让学生非常的积极向上。热心网友 时间:2022-05-29 09:11
可以帮助学生更好的发展,可以让学生们认识到体育的观念,可以让学生们加强对体育的关注,可以让学生们更加喜欢体育,更好的锻炼自己的身体,可以让学生的体质变得更好,这些都是在运动训练中培养体育价值观的作用。热心网友 时间:2022-05-29 11:19
这样做可以让孩子更好的发展,可以让孩子有一个正确的价值观,可以让孩子有一个健康的身体,让孩子可以更好的成长,建立一个良好的世界观。