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直腿抬高是力量训练吗
发布网友
发布时间:2022-04-22 09:52
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个回答
热心网友
时间:2023-10-31 03:44
不是的,直腿抬高这一简单动作的动作,
在正确完成的情况下能很好地维持下肢肌肉力量,对于膝关节关节镜术后,尤其前交叉韧带术后早期的患者来说更是一项防止肌肉萎缩的不可缺少的训练动作。
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