肾寒,肾虚怎么办?

对于肾寒的治疗应该采取以下措施：一、服用金匮肾气丸以及巴戟丸治疗。这些中成药有利于调补肾阳虚，有中寒气、补下元的作用，也可以同时服用香子丸调理。二、减少性生活的次数，戒除手淫，做好保暖工作，还需要注意适当多锻炼身体，不要处在不良的生活工作环境当中，保持工作，生活环境干燥清洁。三、在饮食...

第二点，通过药物来进行调理，多见于右归丸、金匮肾气丸等等，在医生的辨证下合理的应用，也可以通过鹿茸、冬虫夏草等进行合理的进补。第三点，通过运动的方式来改善肾寒，比较常见于有氧运动，这样的可以调阴阳，纠正肾寒，效果都是不错的。

1. 金匮肾气丸：此药主要用于治疗肾阳虚引起的寒症，可温补肾阳，对肾寒引起的腰膝冷痛、小便清长等症状有良好效果。2. 右归丸：右归丸适用于肾阳不足、命门火衰引起的肾寒症状，能够有效温补肾阳，改善寒象表现。3. 附子理中丸：附子理中丸可以温中散寒，对于肾寒引起的泄泻、食欲不振等症状有一...

肾寒可以吃以下食物：1. 温热性食物：如羊肉、牛肉、韭菜、生姜等，这些食物都具有温补作用，有助于驱寒补肾。2. 含铁丰富的食物：如菠菜、猪肝等，铁是造血的重要元素，可以增强肾功能，间接起到温肾的效果。3. 富含蛋白质的食物：如鱼类、豆制品等，这些食物有助于增强体质，改善肾寒症状。4. ...

此外，控制盐分摄入、避免过多水分、适量进食、温热阴性食物、选择北方水果以及制作生姜红茶，都有助于预防和改善体寒。简易运动如下蹲练习和手指拉伸也能帮助制造热量，促进血液循环。在药物方面，市面上有一些针对肾寒的药物，如含有益智、干姜等成分的药物，用于祛肾寒、利尿；或金钱草、海金砂等组成的...

肾寒的人在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.

其中人参是非常大补的一种药材，相信很多人对其都很熟悉，可以补脾益肾，安神益智，可以很好的缓解人体较虚的症状。参茸倍力牌胶囊主要是用于补肾益精的，可以很好的抵抗疲劳，有效的调节人体阴阳平衡，防止疾病的到来，维持人体的健康。此外，若是肾虚容易疲劳的人群，也可以服用鹿茸胶囊来缓解，该药易于...

肾寒的话，主要会引起一些肾阳虚的症状，女性有可能会出现月经推迟，也有可能还会导致更年期提早，同时这个还会出现手脚冰冷，有可能还会出现小腹冷痛等问题的，一般食疗方面的话，可以多吃一些生姜，肉苁蓉，鹿茸，菟丝子，玛卡，平常还可以艾灸一下。

针对肾脏虚惫，脐腹冷痛，桂、附子等组成的散剂可加入羊肾中，慢火煨熟后细嚼，温酒送下。对于肾虚脏气寒，方子中提到的丹砂裹丸药方，可用于缓解脾胃冷、腹痛腹泻等症状，温性温和，无需顾虑。对于腰部和肾部寒冷，以及助阳气，推荐使用蟾蜍眉酥和牛酥混合摩敷腰眼和阴囊，或用吴茱萸苗汁调炒敷在...

回答：病情分析: 肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。 指导意见: 可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力