什么时喝适量的白酒对身体有好处

发布网友发布时间：2022-08-21 23:43

共4个回答

热心网友时间：2023-11-30 02:00

　　喝酒的最佳时间：
　　1、每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时，胃中分解酒精的霉-酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高。对肝、脑等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受害。
　　2、晚餐喝：根据人体的生物节律特点，体内的各种酶一般在下午活性较高，因此在晚餐时适量饮酒对身体的损伤较轻。也就是说在晚上的六点左右喝点白酒比较好。
　　3、心情好、身体棒的时候喝点白酒也是饮酒的最佳时机。
　　友情提示：人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应*在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。

热心网友时间：2023-11-30 02:00

晚上，好点，少喝点，有助于活血，什么酒喝多了都不好

热心网友时间：2023-11-30 02:01

1、吃海鲜的时候，最好搭配点，啥叫消毒
2、饭店就餐时

小酒怡情，大酒伤身！

热心网友时间：2023-11-30 02:02

什么时候喝白酒

　　睡前和少量白酒对睡眠有好处，白酒有健胃助睡眠的功效，不建议饭前喝酒，容易伤胃。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；

每天喝白酒的量

　　中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》中建议，每天不超过低度白酒(38度)50毫升(1两)所含的酒精量为适量，约相当于葡萄酒150毫升(1杯)，啤酒450毫升(1瓶)。