打篮球对人身体有什么好处?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:16

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 17:54

篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。

有益骨骼的生长发育
2.身手灵巧
3.思维敏捷
4.提高协同合作能力
5.提高团队精神
6.认识很多朋友、扩大圈子
7.在认识朋友的同时学到更多东西，集思广益
8.调节紧张的学习、工作生活
9.看到很多例如《灌篮高手》一样的励志动画，感受他们的*，跟着一起感动
10.最重要的是自己喜欢，得到很多快乐

热心网友时间：2023-10-08 17:54

篮球属于开放型运动，打篮球时运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备，久而久之反应速度就会提高

热心网友时间：2023-10-08 17:55

可以增高，减肥，练习弹跳力。因为打篮球可以出汗，消耗很多卡路里！
通过运动可以改善视力可以减少青春痘消除烦恼
可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的哈哈

热心网友时间：2023-10-08 17:55

太多了……
1.有益骨骼的生长发育
2.身手灵巧
3.思维敏捷
4.提高协同合作能力
5.提高团队精神
6.认识很多朋友、扩大圈子
7.在认识朋友的同时学到更多东西，集思广益
8.调节紧张的学习、工作生活
9.看到很多例如《灌篮高手》一样的励志动画，感受他们的*，跟着一起感动
10.最重要的是自己喜欢，得到很多快乐

你看我随便说都有10条，你自己再琢磨琢磨就更多好处啦，你也喜欢打篮球吧，有缘切磋切磋啊，我是打大前锋、中锋或是得分、控球后卫都行的，你呢？

热心网友时间：2023-10-08 17:56

提高身体素质，提高免疫力，提高抵抗力，保持心情愉悦，保持精神空明，食欲增大，促进肠胃蠕动