小青菜泥的正宗做法,小青菜泥怎样做才好吃的做法步骤

发布网友发布时间：2022-08-30 04:52

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热心网友时间：2024-02-19 14:40

主料

青菜2-3颗
【宝宝辅食】青菜泥的做法步骤

1. 准备新鲜的青菜2-3颗。（太少不容易搅打）

2. 只留取绿叶的部分。

3. 浸泡洗净，放水里煮熟。（不要煮太久，熟了就关火，否则营养也容易流失哦）

4. 将煮熟的青菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。

热心网友时间：2024-02-19 14:41

小青菜泥材料/配料/调料：

主料
青菜适量水适量（少放）
土鸡蛋一只奶粉适量（看宝宝喜欢喝奶粉的程度）

小青菜泥正宗做法/图解/步骤：
1. 清洗好锅、搅拌机、青菜、鸡蛋
把适量小青菜切大段放入搅拌机，加入适量的水（三分之一），开始搅拌……因为宝宝吃我搅拌了十分钟左右?
2. 把搅拌好菜泥倒入锅中煮开
3. 倒入搅拌好的鸡蛋多煮一分钟
4. 盛出
拿出另一只小碗
放入适量的奶粉，把菜泥慢慢与奶粉搅拌融化
5. 可以开动啦！

热心网友时间：2024-02-19 14:41

材料
各种绿色蔬菜（最好是用水焯好的菠菜或嫩芹菜）
做法
1、将青菜洗净去茎，菜叶切碎；
2、将切碎的菜叶放入沸水中煮熟，去掉水捞出，捣成菜泥；
3、炒菜锅内放少许食用油，烧热后将菜泥放入锅内炒一下即可。