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为什么我那么怕冷呢

发布网友 发布时间:2022-08-28 12:26

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热心网友 时间:2024-01-10 13:21

怕冷从中医角度考虑可能是身体阳气不足导致的。阳气不足,不能温煦机体,尤其是肢体末端冷的严重。怕冷还可能是阳气被郁不能外达四周导致的。其次如果是肾阳气虚也可导致脚冷等症状。再者,气血不足会导致机体各脏腑的功能下降,各组织、器官代谢减慢,尤其是四肢末梢循环减慢,机体产热减少,也会导机体怕冷,针对引起发冷的不同病因,对症治疗方可收到很好的效果,可以选择一些温性中草药,平时避免疲劳,加强体育运动锻炼,劳逸结合,还要合理膳食,均衡营养,吃些易消化的食物,调理好脾胃,并注意保暖。
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