早餐吃粽子好吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:12

共4个回答

热心网友时间：2023-07-03 15:51

早餐吃粽子不好,偶尔吃吃是可以的,但不能长期食用,否则会得消化类疾病.
因为食物消化从胃到肠，至少需要停留6个小时。粽子是糯米做的，本来就不容易消化，一大早就吃粽子，停留在胃里的时间则更长，刺激胃酸分泌，可能导致慢性胃病、胃溃疡的人发病。虽然粽子可以冷食，但会比较硬，建议从冰箱拿出来后充分加热，煮热变软后才能吃。

热心网友时间：2023-07-03 15:51

不好，早晨空腹吃糯米不容易消化。
粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状。粽子最好在两餐之间吃，由于粽子不易消化，老年人、儿童、胃肠道功能不好的人不适合多吃。
粽子不宜吃太多，吃后不能立刻喝冷水，粽子是糯米做的性热，遇冷凝结不消化，腹胀.

热心网友时间：2023-07-03 15:52

可以，少吃

热心网友时间：2023-07-03 15:52

可以阿！