如何更好提升自己?
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:10
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热心网友
时间：2022-05-07 08:23
制定的计划要具体一点，并且不要太远了，现阶段的可以做到的小计划就可以了。比如想要考证的话，那么久制定好复习计划，争取不浪费每一分每一秒。
其次，要有目标。
有目标，才有努力的动力。因此，我们需要制定一个大目标，然后将这个目标进行细化，制定一个个小目标，一个一个去完成。
接着，增加自己的实践能力。
光嘴上功夫还不行，寻找机会提高自己的实践能力也是非常重要的。比如可以去家教锻炼一下，或者参加三下乡活动等等都可以，只要可以锻炼自己，提升自己。
然后，学会爱自己。
学会爱自己，意思是给自己买点好看的衣服，有品位的衣服，让自己变得更加精致一些。衣服要穿出品位，不一定是那些花哨的，也可以是一些经典的舒适的款式。然后，也要给自己买点护肤品，干净的脸才能给他人留下不错的印象。
乐观向上，少抱怨
要提升自己，还要有一颗乐观的心。没事的时候，宅在家里可以看看书，看看电影，或者约几个朋友一起出去走走。对于生活，少一些抱怨，多一些宽容。
培养自己的兴趣。
每个人都有自己喜欢的东西，都有自己的兴趣，将自己的兴趣进行培养，也许就可以成为你的最大的亮点。
最后，还需要养成良好的生活习惯。
早睡早起，不仅可以让自己更加健康，同时，也能够保证充沛的精力来应对第二天的学习和工作。
热心网友
时间：2022-05-07 10:14
注：目标要清晰，计划要具体可行。例如：清晰目标是用工作之余的时间一周阅读和理解一本书，包括具体看哪本书。那么制定计划的时候，就要具体到每天看多少，什么时间点看，根据自己的实际情况合理安排。在落实计划的时候，一定要定期检视计划有没有用？需不需要修正？随着一个个小目标的实现，体验到成功的乐趣，就有信心去实现下一个目标，自然不断的进步。
2、训练自己的时间管理能力。最基本的就是要明确自己的时间效率，就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。其次，制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，都无法依照预定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，我们的时间管理能力自然会提高。
3、提高阅读效率。有效阅读也是所有学习能力的基础，所以提高阅读效率是必须完成的。
高效的阅读，建议学习掌握快速阅读的能力。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考：精英特全脑速读记忆训练，安装软件即可进行免费试用训练。当然，练习除了提升阅读速度，注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高。
4、利用“碎片化”时间来学习。既然是利用碎片化的时间学习，那么学习到的知识更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，过一阵子就会忘得差不多了。所以要学会：把学习到的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。
