发布网友 发布时间:2022-04-22 23:53
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-05 18:29
听说可以强身健体,但是老师教学的时候教导我们,每天生活中的饮食的蛋白质是足够的,所以身体没有问题不建议喝,虚不受补,用在喝蛋白粉这边应该也是可以的热心网友 时间:2023-10-05 18:29
作为舶来品,蛋白粉在近些年十分受健身爱好者的追捧,尤其是在健身教练和健身明星的推荐下,越来越多的年轻人不惜花费高昂的价格购买蛋白粉,但这真的有用么?或许并非我们期待的那样美好。
热心网友 时间:2023-10-05 18:30
不会,蛋白粉和我们平时吃的肉蛋奶豆腐没有太大区别,作用就是补充蛋白质,更没有减脂增肌的作用,使用量不要太大就不会伤身体