未成年人食用乳清蛋白粉对身体有什么影响?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:52

共4个回答

热心网友时间：2023-06-28 15:38

一般来说，不会有什么影响。但如果未成年人本身是乳糖不耐受人群，或者肠胃功能不好的话，服用乳清蛋白粉需要注意，不是说一定会出现问题，可以先做尝试，待没有问题后再放心服用。
另外，乳清蛋白粉的作用是：增加肌肉质量、激活免疫细胞、增强机体免疫、有助于降血压、稳定血糖，预防并发症发生、降低胆固醇。
还有一点要注意：如果冲服的话，注意水温一定不要超过50摄氏度，否则乳清蛋白粉里的活性物质会丧失。当然您也可以将乳清蛋白粉撒到其他食物中，比如面条，菜品等，但同样要注意温度的问题。

热心网友时间：2023-06-28 15:38

蛋白粉还是要少吃，有一些成年人是蛋白粉是为了长肌肉，其实吃多了之后会长出很多个肌肉，也不好看的，而且对身体也也不好

热心网友时间：2023-06-28 15:39

不会有什么影响它就相当于低级的牛奶只不过蛋白质含量高而已

热心网友时间：2023-06-28 15:39

乳清蛋白粉是牛奶做的，少吃点还能增加免疫力