谁能帮我写一份班级体育比赛策划书?
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发布时间：2022-04-22 23:57
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时间：2023-10-09 00:58
(一)个人项目
1.男子水平俯卧撑
规则：预备时，两手撑地，两臂伸直，与肩同宽，两腿并拢向后伸。前脚掌着地，身体挺直。开始时，身体平落，两臂弯曲（至少屈肘为90度），肘关节高出背，然后两臂用力推直，同时身体平起成直臂支撑为一次。
身体没挺直不计数、屈肘大于90度不计数、两臂没推直不计数。
附加规定： 20个以上方可计算成绩；每次之间不可间歇，间歇3秒以上视同比赛结束。
赛制：计数法，次数多者胜，按次数多少排名次。
2.女子屈膝仰卧起坐：
规则：身体仰卧于地垫上，双腿正常弯曲成90度左右，脚部平放在地上（比赛选手相互按脚），双手半握拳放在耳朵两侧，腰部发力，上身径直起来成屈腿坐，双肘关节碰到膝关节为一次。
肩部不着垫不计数、两手不贴耳不计数、肘关节没碰到膝关节不计数。
附加规定：25个以上方可计算成绩；每次之间不可间歇，间歇3秒以上视同比赛结束。
赛制：计数法，次数多者胜，按次数多少排名次。
（二）团队项目
1.跳大绳
规则：2人摇绳，6人跳绳，以6人全部进入绳内开始计算。每队2次机会，取最好成绩。
赛制：按所跳次数多少排名次。
2.筷子夹乒乓球接力
规则： 15米距离，两端各放一筐，两端各4人。 1人用筷子从有球的筐里向另一端空筐里夹球；球放到筐里后另外一个人接力，夹球放到另一端的筐里。途中球如果掉到地上，可以用筷子把球夹起来从球落处继续比赛。直至接力结束。
赛制：用时少者胜，按用时多少排名次。
3.脚夹球跳接力
规则：8人分为2组，起点和终点各4人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。 在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。接力必须在两端线外完成。
赛制：用时少者胜，按用时多少排名次。
4.篮球传递
规则：每队10人排成纵队，第一个身前2个篮球，他分别快速地将球从头顶把球递给后者，而后者则将球从胯下将球传给后者，next,从头传，next,从胯下传，以此类推。最后一个人接到球后迅速地跑到队列的最前面然后将球从头顶递给后者。从头传、从胯下传依次循环，不可乱套；球掉到地上，掉落者捡球继续。直到先前在队列的第一人从队尾跑到队前时将球扔下，此后一人跑到队前将球扔下，这样就顺利完成了任务。
赛制：用时少者胜，按用时多少排名次。
5.滚雪球
规则：场地长20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志；每组10人纵队排在起点线上，发令后，第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。从第二位起必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不*队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手；脱手1人次，罚时1秒；脱手1秒以上取消比赛成绩。12人全部越过起点才算全部到达。
赛制：全部人员手拉手跑回起点用时少者胜，按用时多少排名次。
6.呼啦圈过山车
规则：10名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手围成一个圆圈，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。
赛制：用时少者胜，按用时多少排名次。
7.单脚火车
规则：8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出。起点到终点距离为20米。计算时间从开始出发到队伍最后一人过终点线。注意脚掉下来的队伍失去比赛资格。
赛制：用时少者胜，按所用时间排名。
8.倒跑接力
规则：15米距离，两端各5人，第一名队员从一端倒跑跑到另一端，将接力棒传给第二名队员，第二名队员倒跑传给第三名队员……直至接力完成。倒跑过程中不可侧转身体；接力棒落地需捡起继续；接力棒交接必须在端线外进行。
赛制：用时少者胜，按所用时间排名。
热心网友
时间：2023-10-09 00:59
还可以去网上搜索一下 趣味运动
热心网友
时间：2023-10-09 00:59
前期的策划调查（如果是公司就是市场调查）：具体到为什么需要、谁需要
策划内容：具体活动内容
时间：拟举行活动时间
活动达成目标：将达成什么样的目的
活动方案：具体活动执行方案，分项次写
差不多就这些了。
热心网友
时间：2023-10-09 01:00
