罐头鱼炒苦瓜怎么做如何做好吃

发布网友发布时间：2022-04-22 22:00

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懂视网时间：2022-11-16 02:29

1、苦瓜一根洗净切片。

2、豆豉鲮鱼罐头备用。

3、锅内热油爆香蒜米。

4、倒入苦瓜入锅内翻炒。

5、拿两条豆豉鲮鱼撕开放入碗内备用。

6、待苦瓜变色后把撕好的豆豉鲮鱼倒入锅内。

7、加一勺白砂糖。

8、视个人口味不同加少许酱油调味即可。

热心网友时间：2023-10-14 05:25

材料

"苦瓜半条","爱之味鲔鱼罐或海底鸡半罐","洋葱末 4/1颗","蒜头末 3颗","高鲜味精少许","盐少许"

做法

苦瓜对切

去籽切片

洋葱蒜头切末

热油锅爆香洋葱蒜头末

放入鲔鱼拌炒

放入川烫后已熟的苦瓜拌炒并酌量加入味精或糖少许盐巴(鲔鱼罐头已经有咸味，所以不要加太多)收汁后即可呈盘