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我12岁女孩肚子太大怎么减肥
发布网友
发布时间:2022-04-22 21:32
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热心网友
时间:2023-10-03 01:21
指导意见:
不需要忌口,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,
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