每天为孩子的早餐发愁,你为孩子做了什么早餐呢?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:41

共14个回答

热心网友时间：2022-06-30 08:02

一、包子点心一类
包子点心是很多人早餐的首选，而且现在很多超市也有很多半成品的早点商品，比如馒头、肉包子、发糕、糯米鸡、烧麦等等，各色各样选择众多。妈妈们只需要买回家然后在早上的时候加热即可，操作起来非常的方便简单，用时也比较少。
当然了，手艺好有时间的妈妈也可以在家自己给孩子做，但制作时间和难度都比较高，而好处就是健康安全，能够避免一些食品添加剂的加入，孩子吃了更健康。并且，自己做的包子点心可以自行选择不同的食材搭配，有的面包点心做好后也可以冷藏保存，不用每天都做一次。

二、粥品一类
中国的南方都有早上起来喝粥的习惯，比较舒适好消化的粥品能够舒缓休息了一夜的肠胃，并且粥带有一定的温度，会更适合小宝宝的肠胃发展。所以，妈妈们可以早上起来给孩子煲一锅粥，简单饮食也能够为孩子提供早晨的碳水和荤素。
但孩子的营养需要丰富多样，所以煲粥上也要有一定的食材讲究，不要只给孩子煮白粥配榨菜，这是没什么营养的。所以，妈妈们可以选择常见的鸡肉粥、猪肉粥、牛肉粥等等，在粥水里多加肉菜，能够提高早餐的营养成分。

热心网友时间：2022-06-30 10:55

为孩子做了很多爱心的早餐。比如说鸡蛋牛奶。豆浆油条。还有小孩子最喜欢吃的小笼包子
一、包子点心一类包子点心是很多人早餐的首选，而且现在很多超市也有很多半成品的早点商品，比如馒头、肉包子、发糕、糯米鸡、烧麦等等，各色各样选择众多。妈妈们只需要买回家然后在早上的时候加热即可，操作起来非常的方便简单，用时也比较少。当然了，手艺好有时间的妈妈也可以在家自己给孩子做，但制作时间和难度都比较高，而好处就是健康安全，能够避免一些食品添加剂的加入，孩子吃了更健康。并且，自己做的包子点心可以自行选择不同的食材搭配，有的面包点心做好后也可以冷藏保存，不用每天都做一次。二、粥品一类中国的南方都有早上起来喝粥的习惯，比较舒适好消化的粥品能够舒缓休息了一夜的肠胃，并且粥带有一定的温度，会更适合小宝宝的肠胃发展。所以，妈妈们可以早上起来给孩子煲一锅粥，简单饮食也能够为孩子提供早晨的碳水和荤素。但孩子的营养需要丰富多样，所以煲粥上也要有一定的食材讲究，不要只给孩子煮白粥配榨菜，这是没什么营养的。所以，妈妈们可以选择常见的鸡肉粥、猪肉粥、牛肉粥等等，在粥水里多加肉菜，能够提高早餐的营养成分。

热心网友时间：2022-06-30 12:46

儿童成长需要蛋白质，却又不能大量摄入，所以，每天早餐摄入适量的蛋白质，是非常重要的，可以保证孩子一天的消耗量。因此，建议早餐的时候可以让孩子吃鸡蛋或者是补充一点儿肉类，当然，豆类制品是最好不过的了，例如豆浆或者是豆腐类。

方法/步骤2:
营养搭配

父母在照顾孩子的时候，建议多学一些营养搭配的知识，什么营养能够补充孩子一天所需要的能量，就给孩子吃什么样的食物搭配。建议给孩子选择的早餐健康安全可靠，例如喝牛奶的时候，可以配点儿水果，效果更好，彼此促进吸收。吃面条的时候，可以加一个鹌鹑蛋等，这样，营养成分就出来了。

方法/步骤3:
粗粮结合

孩子的肠胃虽然没有发育完全，可是还是不能一直吃细粮的，偶尔的吃一些粗粮是不错的选择的。所以，建议家长可以偶尔换一些粗粮让孩子吃。例如在面里加点儿玉米面，或者是在做粥的时候，加一点儿黑米或者是薏米等，这样，孩子吃起来也不会挑，就能达到细粗粮同时食用的目的。

热心网友时间：2022-06-30 14:54

确实这个问题很多家长都是为孩子吃什么，你早餐发愁，其实个人觉得幼儿园阶段都是尽量孩子正常去学校里面吃就好了，至于是假期的话，可以分配一下一般馒头，面包或者玉米这些都可以，还有土豆红薯这些都可以用来进行搭配着吃

热心网友时间：2022-06-30 17:19

你好！孩子做早餐当然为孩子做清淡营养的均衡早餐，给孩子准备好稀饭鸡蛋也是不错的感觉。

热心网友时间：2022-06-30 20:00

没有必要发愁，正常的饮食就可以，早餐可以给孩子喝一杯牛奶，也可以给孩子做小米粥，煮个鸡蛋都是营养价值非常高的，再配上一点新鲜的蔬菜和水果，这样不就很好吗？

热心网友时间：2022-06-30 22:58

每天为了孩子的早餐发愁，其实孩子的早餐可以以牛奶，面包，鸡蛋以及蔬菜为主，这样让孩子吃的既有营养，当然给孩子做饭需要多一些花样。

热心网友时间：2022-07-01 02:13

孩子的早餐一定要搭配有营养才行，比如说鸡蛋，牛奶，面包和稀饭，只要合理的搭配，饮食清淡，让孩子每天早上坚持吃两个鸡蛋，才有利于孩子的身体健康。

热心网友时间：2022-07-01 05:44

其实不必要去操心，烧什么吃什么，家常便饭而巳，这样有助于孩子均衡营养。

热心网友时间：2022-07-01 09:32

基本上你想给孩子喜欢吃什么就做什么。你可以做。面包啊，鸡蛋呀，牛奶呀！这些也可以做一些豆浆油条，这些只要孩子喜欢吃就行了。这个没有什么可说的。

热心网友时间：2022-07-01 13:37

每天为孩子的早餐发愁，总想换样给孩子做，让他营养好一些，胃口好一些，我为孩子做的早餐有花卷馒头，配小米粥，小咸菜，面包牛奶，还有他喜欢的豆腐，蔬菜等等

热心网友时间：2022-07-01 17:58

朋友你好，可以给孩子做一些简单方便而富有营养的早餐，或者是准备一些带钱的营养品，比如说黑芝麻糊或者是红豆薏米壶等都可以，这些代餐饮品本身还是很有营养的，做起来也方便，很适合给孩子吃

热心网友时间：2022-07-01 22:36

给孩子做的早餐有很多，比如稀饭，包子，西红柿鸡蛋面，鸡蛋饼，蛋汤，面包，牛奶，蔬菜饼，馄饨等等，这些早餐制作起来会非常简单的，而且营养丰富，可以补充孩子成长所需要的营养物质，对身体健康是非常有好处的。

热心网友时间：2022-07-02 03:31

每天为孩子早餐发愁，因为孩子做什么早餐，那就是说，嗯孩子喜欢吃的你就看抖音的什么领教的做那个早餐都可好了。