发布网友 发布时间:2022-08-19 19:02
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热心网友 时间:2023-10-26 14:07
能啊!!呵呵!当你击球的时候你的肌肉是跟着手臂来转的!要整条手臂的力都打出来!如果你不用力打球的话你的球永远都打不好!在自己感觉自己的力在击打大力球的时候!你会有手臂颤动的感觉!很奇妙!大多了你就感觉自己好想比以前打球省力了!球也更高远了!!呵呵!但是手臂表面没有像练哑铃的那么恐怖!打球的时候你让别人看见你看似柔弱的身体却拥有那么强壮的力量!那打球时候的身姿是不是嗯优雅呢!呵呵!总比那种很高大的人去大看上去小小的羽毛球那么不相称的好看吧!!哈哈!那时候别人就会感觉打羽毛球的人比那些打篮球的人更帅!!哈哈!是不是!热心网友 时间:2023-10-26 14:07
作用不大..建议你去举哑铃