发布网友 发布时间:2022-08-19 09:40
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热心网友 时间:2023-10-23 15:50
吃了虾片可以喝牛奶。虾片中是没有多少虾的含量的,所以可以适当的喝牛奶。虾片属于一种膨化食品,这种食品营养比较低,脂肪含量比较高,在平时的生活中应该要注意避免吃太多。牛奶是比较常见的一种食物,它的营养成分比较高,而且比较容易吸收,还有非常丰富的钙质和蛋白质,平时可以适当的多喝一些。平时我们的饮食应该要注意多样化,能够保证各种营养元素的补充。一般来说,牛奶和虾都是属于补充蛋白质的食物,它们是可以一起吃的,牛奶中含有丰富的钙并含有一定的优质蛋白,虾的蛋白质含量比牛奶还要丰富,但两者同食的时候量不能过多,因为如果摄入的蛋白质过多会导致胃肠负担加重,吸收不了蛋白质,反而会引起肾结石。牛奶在喝的时候最好可以加下温,可以使牛奶中的营养物质更好的吸收。