黄花鱼要蒸多久,清蒸黄花鱼的做法

发布网友发布时间：2022-04-23 00:57

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热心网友时间：2023-06-11 15:58

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热心网友时间：2023-06-14 01:45

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热心网友时间：2023-06-15 03:01

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热心网友时间：2024-02-17 22:18

黄花鱼要蒸7－10分钟（按鱼的重量）。

所需材料：黄花鱼，蒸鱼豉油（或生抽），生姜，葱。

一、鱼放盘子上，将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。

二、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟，7-10分钟（按鱼的重量）。

三、鱼蒸好后把姜片拣去，鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上，小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。

四、将锅烧热，倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。

这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑，而且没有腥味。

黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。

热心网友时间：2024-02-17 22:18

料

黄花鱼1条

辅料
料酒
1汤匙
生抽
1茶匙
盐
1/2茶匙
色拉油
2茶匙
姜片
3片
葱
2根
胡萝卜丝
5克
清蒸黄花鱼的做法
1.
买回鱼处理干净

2.
为了更好入味，在鱼背上斜切几刀

3.
把鱼放入盆里加适量料酒

4.
加点盐腌制一会

5.
把腌制过的鱼放入盘里加姜片、葱段，锅里水煮开后上笼蒸

6.
大火蒸十分钟后，取出蒸好的鱼倒掉蒸出来的水，挑掉姜片和葱段

7.
加入生抽、葱花、胡萝卜丝

8.
小锅加热适量油后淋在葱花上

9.
清蒸黄花鱼完成

热心网友时间：2024-02-17 22:20

清蒸黄花鱼的做法步骤

1
准备好黄花鱼一条。

2
鱼洗净去头去尾，划两刀，放到盘子里。（头尾也可不去）

3
姜切丝、葱白切段。

4
姜丝葱段放在鱼身上，加油、盐、料酒、酱油腌制10分钟。

5
将腌好的鱼放进锅内。

6
加盖大火蒸15分钟即可。