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皮肤过敏要戒吃什么食物和多吃什么?

发布网友 发布时间:2022-04-23 00:56

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热心网友 时间:2023-07-24 11:48

  皮肤过敏,我们的建议是要忌酒、海鲜、辛辣刺激的食物,因为此类食物容易出现血管的扩张,血管炎症物质的释放,从而出现过敏的加重。但需要指出的是,人体在过敏状态,对某些蛋白质类的食物,如动物蛋白、植物蛋白也容易出现过敏的情况,此时海鲜以及坚果类的食物、豆制品之类的食物,也要适当的注意,此类情况也容易出现过敏。此外,漆树类的水果,如芒果、菠萝也容易出现过敏,也要适当注意。饮食上我们的建议是不挑食、不偏食,吃清淡、有营养、容易消化的食物,少吃多餐,这是皮肤过敏饮食上的注意事项。
  皮肤过敏一经诊断,建议规范的治疗和处理,尤其是局部的处理非常重要,一定要避免局部皮肤的刺激,避免使用刺激性的化妆品或者不当的处理,如热水、盐水的烫洗情况,常规可以使用中药类的马齿苋、黄柏、地榆炭,煎水局部湿敷,可以尽快缓解局部的红肿瘙痒情况。另外,也可以用硼酸或者硫酸镁加凉开水湿敷,也是不错的选择。除此之外,皮肤过敏可以规范的可以口服维生素c、葡萄糖酸钙,帮助皮肤修复。

热心网友 时间:2023-07-24 11:49

缓解过敏的食品 1、蜂蜜 由于蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒,它是蜜蜂体内的一种有毒液体,具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。 蜂蜜的食用量以每日一小汤匙为宜,可直接冲水喝或涂在面包上,最好不要高温加热,但对蜂蜜过敏和一岁以下小儿最好不要喝。2、红枣 红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。中医对大枣也有很高的评价,古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中,用大枣的古方有58种。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。3、金针菇 金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。4、胡萝卜 日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
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