过敏应该注意什么

发布网友发布时间：2022-04-23 00:56

共13个回答

热心网友时间：2022-06-15 05:03

过敏性鼻炎、脸上脱皮红疹、荨麻疹、身上瘙痒、宝宝湿疹……这是我们比较常见的过敏反应。引起过敏的原因有很多。花粉、柳絮、杨花、细菌、螨虫滋生等都可能是引起过敏的源头。

而螨虫是我们常见的过敏原之一，准确来说，是螨虫的排泄物和分泌物致敏。我国目前过敏总发病人数占中国总人口近1/3，超过70%的过敏原是螨虫，婴儿及孕妇排在过敏人群之首，有研究发现，80%的儿童哮喘由螨虫引起。

对付螨虫，可以通过日常的一些操作，以及重在预防的措施，来打造一个舒适安心的好睡眠环境。

螨虫喜欢潮湿高温的环境，要经常打开门窗，坚持通风、透光；螨虫喜欢在纤维织物上安家，勤洗勤晒能减少螨虫滋生；尽量不要接触毛绒玩具，尽量不要使用地毯；在每次替换床单时，可以拿床垫专用的吸尘器做一次清洁处理；有条件的还可以请专业的除螨团队来定期做除螨；使用不易滋生螨虫的寝具。

此外，我们日常生活，常见容易致敏的食物有芒果、菠萝、小麦、鱼虾、鸡蛋、牛奶、大豆、花生、坚果类等。

过敏反应实在太让人糟心。其实不管是食物过敏也好、接触过敏也罢，最重要的还在于“防”。如果知道自己或者宝宝是过敏体质，那最重要的就应该去医院查一下过敏原，然后根据过敏原检测报告来“预防”，阻断接触过敏原，就能做到预防过敏哦！

以上

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热心网友时间：2022-06-15 06:21

第一，远离过敏原。

由于目前在医学界上，皮肤过敏并不能够完全根治，即使做了脱敏的相关治疗，但是以后的复发性还是比较高。所以，想要减少过敏的几率，就需要尽量避免接触过敏原，例如，对海鲜过敏的人，在吃饭之前都需要了解饭菜有没有海鲜成分，以免误食。

第二，及时去医院接受治疗。

因为每个人的体质都不一样，对事物的反应也有许多不同，所以过敏的症状不仅有皮肤起红点，严重者有呕吐、发烧等情况出现。因此，当发现自己的过敏症状非常严重，建议需要立即去医院进行诊治，接受专业的治疗，并且遵循医生的建议，而不能够自己随意配一些药物进行食用。这样才更加有利于对病情的痊愈，早日恢复健康身体。

第三，尽量减少触碰刺激肌肤的物质。

当身体处于过敏时期，对于外界的刺激反应可以说是非常敏感。如果自己的脸上出现过敏症状，建议尽量少使用洗面奶、避免用力搓自己脸上的肌肤。但是对于一些爱美的女生来说，平时习惯出门的时候，画上一个美美的妆容。在敏感时期，建议少化妆，避免化妆品里面的化学物质会再一次造成脸部肌肤的伤害。所以，在过敏的时候，应该要注意自己的护肤品和化妆品，尽量选择比较温和且适合敏感肌肤使用的产品。
第四，调整饮食习惯。

身体过敏一方面是因为自身对某一种物质非常敏感，稍微接触到一点，就会有所反应；另一方面就是由于身体的免疫系统比较脆弱，所以对于外界许多物质都不能够抵挡住对身体的伤害。

因此，这就需要学会调整自身的饮食结构，多吃一些富有高蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如鱼肉、蔬菜水果、豆类食品。同时，对于一些喜欢吃零食的人，也需要戒口，尽量少吃。

第五，适当运动。

当然，除了在饮食方面要做出调整之外，还需要适当地进行一些运动，才能够更加有效地提高身体的免疫力。平时不妨可以给自己制定运动健身计划，例如一天要运动多久、要进行什么运动等。

相信坚持一个月以上，就会发现自己的脸色变得更加红润，富有生机勃勃的样子，而且生病的频率减少了，对于过敏的反应也有所降低。因此，运动可以说是提高身体免疫力的重要因素之一。这就需要自己去克服懒惰，为身体健康迈开腿，行动起来吧。

热心网友时间：2022-06-15 07:56

日常生活中的皮肤过敏应该注意什么?以下为大家罗列了一些皮肤过敏的注意事项：

皮肤过敏应该注意什么

1、远离过敏源：花粉、宠物的毛发、化妆品等过敏源，尽量要选用天然、无刺激的护肤品

2、若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗。

3、做好皮肤日常护理。无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。

4、应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

5、对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

很多人觉得皮肤过敏是小病，会自愈，没有什么了不起，需要重视的是，皮肤过敏在不能祛除过敏源的情况下，通常会反复发作，同时，皮肤过敏除了可出现皮肤瘙痒、风疹块等过敏症状外，在一些情况下，甚至可能会危及生命。皮肤过敏通常表现为皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤顽疾。广大患者朋友在不了解过敏原的情况下切忌不能私自用药，要及时到医院查明病因，在医师的指导下进行有效规范的诊疗。

热心网友时间：2022-06-15 09:47

皮肤过敏应该注意什么

1、远离过敏源：花粉、宠物的毛发、化妆品等过敏源，尽量要选用天然、无刺激的护肤品

2、若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗。

3、做好皮肤日常护理。无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。

4、应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

5、对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

热心网友时间：2022-06-15 11:55

在过敏之后的症状是非常明显的，主要表现为：1、皮肤发红，2、起疙瘩，3、刺痒。这些都是常见的症状，在过敏之后要及时的选择一些治疗的药物来达到缓解的效果。但是在平时一定要注意接量，避免接触过敏原，另外在饮食上还是不要吃一些牛羊肉或者是海鲜一类的食物。皮肤出现过敏之后要注意饮食上不能吃刺激性的食物，也不能吃海鲜。另外不能乱用药物和护肤品，要涂抹医生开出的专门治疗过敏的药物。每次换药之前都要将之前的药物清洗干净让皮肤保持干爽。过敏首先应该注意减少吸入花粉、油漆、尾气、粉尘等易引起过敏反应的化合物；其次避免烟、酒、咖喱、生葱、辣椒等刺激性食物以及毛绒玩具和动物毛；此外应该注意避免摄入酸奶、大豆等异种蛋白食物。需要注意：1.不要吃辛辣刺激性食物，发病期间尽量不要吃海鲜类食物。以免加重过敏的症状，同时有可能瘙痒加剧。2.尽量少刺激局部，不要用水温太高的水烫洗，少用刺激性较强的碱性洗涤剂。尽量避免用手搔抓，以免损伤皮肤。3.可以到医院皮肤科做一下过敏原，以后日常生活中尽量少接触过敏原，如果症状较重需要用药治疗。

热心网友时间：2022-06-15 14:20

对于过敏性体质的人来说，皮肤过敏是常有的事。如果进食了致敏性食物，或者接触了过敏源，常常就会导致皮肤出现红疹，瘙痒难忍，需要及时服用抗过敏的药物才能缓解。当然，出现皮肤过敏的症状之后，饮食也需要十分注意。

皮肤过敏，吃什么好得快？

1、皮肤过敏的人适合进食清淡，降火的食物，例如苦瓜，米粥，芹菜，绿豆，雪梨，冬瓜，香蕉，猕猴桃，西瓜等食物。这些食物相对清淡，而且可以清热败火，对皮肤过敏有改善作用。

2、皮肤过敏的人适合进食富含维生素C的食物，因为维生素C可以提高人体免疫能力和皮肤抵抗力。在皮肤过敏期间，建议多进食橘子，西柚，菠萝，草莓，黄瓜，生菜，芹菜，油菜，柠檬等食物。

皮肤过敏时需要注意哪些问题？

1、皮肤过敏的人需要注意饮食，部分油腻，刺激性食物需要忌口，例如肥肉，辣椒，芥末，生姜，大葱等食物最好不要进食。另外，容易致敏的食物不要吃，例如海产品，虾蟹，鱼等，等到病情恢复后再进食。

2、皮肤过敏之后，需要注意穿着，不要穿紧身的衣物，避免对皮肤造成摩擦和刺激，加重皮肤瘙痒。建议穿着宽松的衣物，保持皮肤干燥通风。

3、皮肤过敏的人洗澡时要注意水温，如果有皮损症状出现，皮肤上面出现了红疹，在洗澡时温度不宜过高，以免瘙痒加重。另外，不要使用刺激性的沐浴露或者肺燥，以免对皮肤造成刺激，加重皮肤炎症。

4、皮肤过敏之后需要避免出汗，这时最好在加重静养，等到皮损消失之后再外出。因为出汗容易导致细菌滋生，加重皮损症状。

总之，皮肤过敏是常见的症状，患者需要及时服用药物来治疗。一般服用了抗过敏药物之后，皮肤瘙痒和红疹会很快好转。在治疗期间还要注意饮食，需要忌口的食物切不可轻易尝试，相关的注意要点要谨记。

热心网友时间：2022-06-15 17:01

皮肤病一般的饮食禁忌：
忌烟；忌含酒精的饮料；忌含咖啡因的饮料,包括咖啡、可可、可乐、红牛饮料等；忌油炸食品，特别是炸焦成炭的食品；忌肥腻食品，特别是高脂类食品和动物内脏；忌霉变、腌制食物；忌公鸡、狗肉等发物。
过敏性皮肤病的饮食禁忌：
忌鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等高蛋白饮食和牛、羊、狗、公鸡、海鲜等发物。
细菌性皮肤病和皮肤附属器皮肤病的饮食禁忌：
忌油腻、高脂类、公鸡、牛肉、羊肉、狗肉、动物内脏的食物和油炸食品等。

热心网友时间：2022-06-15 19:59

1.对于明确致敏的食物，应避免食用。
2.过敏反应期间尽量避免食用辛辣刺激性、光敏性、难消化的食物，以免病情加重。
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日常护理
1.避免接触过敏原。尘螨过敏的患者，要经常清洗床上用品，烘干暴晒；霉菌过敏的患者则要注意多开窗通风，及时清理发霉的书籍和食物；晴天刮风时，花粉过敏的患者要少出门，避免剧烈运动；宠物过敏的患者最好避免宠物进入卧室；对食物过敏者只要找到致敏食物也可以避免“祸从口入”。
2.坚持适度体育锻炼，增强体质。
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热心网友时间：2022-06-15 23:14

不要胡乱使用药物

很多人在出现过敏以后就会自己购买一些外部涂抹药物进行治疗，擅自使用药物是非常不好的，想要使用药物治疗就应该在医生诊断以后，在医生的指导下面使用药物。未经皮肤科医生诊断，自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

不要使用太烫的水洗脸

如果脸上出现过敏情况，那么一定不要用太烫的水清洗脸部皮肤，这样会对皮肤造成更严重的刺激，更不能够用香皂或者肥皂等碱性物品清洗皮肤，会让过敏情况变得更加严重。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后，最好不要涂护肤品。

注意生活规律

皮肤出现过敏情况，调节好自己的生活规律也非常重要，应该保证充足的睡眠，皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。

热心网友时间：2022-06-16 02:45

饮食上少吃海鲜羊肉的食物，多吃蔬菜水果，避免饮酒，槟榔和刺激性的食物。

如果是皮炎，湿疹可以受多种因素的影响，比如生活没有规律，睡眠不好，月经不调，消化不良，便秘等都可能加重症状。
养成良好的卫生习惯，搞好个人的卫生，要温水清洗，同时不要用油性的化妆品或是护肤品，保持大便通畅，有便秘应该及时治疗，穿纯棉宽松的衣服。
受热大部分的过敏都会加重，所以也要注意，包括洗澡的水温，被子都不要盖的很厚，多休息，不要过度疲劳。

热心网友时间：2022-06-16 06:33

一般人过敏想到的都是用药或者远离过敏源，但是这些都不能从根本上解决过敏，下次再遇到还是会发作，说明身体太敏感，大千世界，过敏源非常多，有的时候你根本不知道对什么过敏。
其实过敏的根本原因是身体内部的不调，要想从根本上解决问题，就得通过疏通经脉，把身体内部的结打开，这样身体的包容性会更好，整个人也会越来越健康。就好比很多农民身体都不错，面对恶略的环境也没有问题，相反很多城里人身体就会比较弱，所以题主可以尝试多做辣拉伸经脉的动作，一步步打开身体，慢慢过敏症状也会减轻。

热心网友时间：2022-06-16 10:38

..注意什么呢？应该保持心情平和规律生活就要穿一些全棉的衣服，应该不要吃刺激的东西，不要抓他，挠他。

热心网友时间：2022-06-16 14:59

过敏反应预防重于治疗。应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。首先，在早春时节，气温仍然寒冷，在寒冷空气的刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵抗力减弱。因此，饮食上仍以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，还要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体耐寒能力的作用。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果；而维生素A则可以保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。维生素E具有提高人体免疫力功能，增强抗病能力的作用。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。此外，黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有适当的户外活动，提高身体的抗病能力，对预防春季过敏症大有益处。