苦瓜不能和什么一起吃，什么人不宜吃苦瓜
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发布时间：2022-03-18 06:15
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时间：2022-03-18 07:44
苦瓜不能和这些一起吃:
1.苦瓜+南瓜：南瓜性温、味甘宜实用宜药用，营养丰富，易消化，但和苦瓜一起吃会破坏维生素c。
2.苦瓜+豆腐：豆腐有清热解毒，生津润燥，益气补身的作用，结合苦瓜一同食用可能引起结石、缺钙、血压失衡等症状。
3.苦瓜+虾：虾中含有丰富的蛋白质和钙，而苦瓜药性大，相结合着吃会有反作用，容易中毒。
4.苦瓜+山竹：山竹性平，且味道甘甜，而苦瓜性寒味苦与山竹属性不同，一起食用会引起身体不适。
5.苦瓜+猪小排：猪小排含有高蛋白，营养丰富，单独食用营养价值很高，但和苦瓜一同食用会形成草酸钙阻碍钙的吸收。
不适合吃苦瓜的人：
1、脾胃虚寒的人不宜吃苦瓜
吃苦味食物虽可以让你远离上火的烦恼，但苦味食物不可过食，因为吃得太多或者长期食用容易损伤脾胃，引起恶心、呕吐等不适。
2、阴虚体质的人不宜吃苦瓜
苦味食物容易损伤人体的阴液，因此这里尤其要提醒老年人，如果平素有形体消瘦，手足心热，午后低热，夜间盗汗等阴虚体质的表现，即使是选用清苦降火的茶叶也要慎重！
3、血压低、血糖低的人不宜吃苦瓜
苦瓜可以降血糖、清火，但对心脏健康不利，所以低血糖、低血压的人不适合吃苦瓜，血糖血压正常的人不宜吃过量的苦瓜。
4、小孩子不宜吃苦瓜
尽管孩子为纯阳之体，但年幼孩童脾常有不足，胃常有余，不宜较多食用苦瓜。
扩展资料:
苦瓜的营养价值:
1. 促进饮食、消炎退热
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;
2. 防癌抗癌
苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长;
3. 降低血糖
苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
参考资料:苦瓜（葫芦科苦瓜属植物）_百度百科
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时间：2022-03-18 09:02
苦瓜虽然有很多功效，但是吃苦瓜时也有很多禁忌，有一些人群是不适合吃，比如，儿童，孕妇都不适合吃苦瓜。有糖尿病的人可以吃苦瓜，所以，低血压和低血糖的人不可以吃苦瓜。需要补钙的人不能吃苦瓜，脾胃虚寒的人不能吃苦瓜。
儿童和孕妇不适合吃苦瓜很多人说苦瓜可以败火吃点苦瓜，尤其是夏天有好处。有好处，也有坏处，孕妇不能够吃苦瓜，因为苦瓜里有奎宁，奎宁可以导致子宫收缩，容易造成流产。脾胃过虚的人不适合吃苦瓜，小孩正在长身体时，脾胃虚寒没有自控能力，如果吃得过多就会伤了脾胃。通常情况下，小孩不太爱吃苦瓜，还是因为味道的关系，我个人建议，把苦瓜最好是在水中焯一下，这样做出来一是可以杀菌，二是可以去除苦味。
低血压和低血糖的人不能吃苦瓜如果家里面有糖尿病人都知道糖尿病人是适合吃苦瓜，苦瓜可以降血糖。所以，低血糖的人是不能够吃苦瓜，如果吃了可能造成眩晕，休克等等，低血压和它是一样的道理。所以一定要吃出健康来，苦瓜虽然好，并不是适合所有的人群，一定要多掌握一些健康知识，然后再去食用这些美味。
需要补钙的人不能够吃苦瓜苦瓜里面含有草酸，这个是不利于钙的吸收。所以说在吃苦瓜之前，最好是在热水中焯一下，就可以降低苦瓜里面的草酸含量。但是缺钙的人群还是不适合吃太多的苦瓜。
脾胃发虚的人不适合吃苦，因为这类人身体里阳气少，苦瓜滋阴，所以不适合吃苦瓜。阳气不足，脾胃太虚都不适合吃苦瓜，夏天时，我喜欢用苦瓜和鸡蛋在一起共同食用，你们喜欢吃苦瓜煎蛋吗？
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时间：2022-03-18 10:37
苦瓜+猪大/小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收
苦瓜+山竹：身体不适
苦瓜+茶：茶多酚虽然是好东西，但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。
苦瓜+虾：不能和虾等软壳类食物同吃，因为苦瓜含有大量的维生素C，软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物。
中国吃网温馨提示：与大量的维生素C结合，会转变为有毒的砒霜。
苦瓜+牛奶、深海鱼类：苦瓜中含有草酸，不宜于与含钙丰富的牛奶、深海鱼类等同食，易形成草酸钙，不能被人体吸收，造成营养的流失，易得结石。
苦瓜+沙丁鱼：苦瓜与沙丁鱼同食会引发荨麻疹有害身体健康，故不宜与其同食。
苦瓜搭配什么吃最好
苦瓜+茄子：对缓解心血管疾病有良好功效
苦瓜+圆茄子：对缓解心血管疾病有良好功效
苦瓜+洋葱：提高机体的免疫力
苦瓜+青椒：抗衰老
苦瓜的不宜人群
1、苦瓜食用别过量。苦瓜里也含有较多的草酸，草酸会妨碍人体对食物中钙的吸收，所以在烹调苦瓜时，最好先在沸水中焯一下，除去一些草酸。
另外，同一天或同一餐不宜吃过多的苦瓜，尤其是需要大量补充钙的青少年。
2、脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的*多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。
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时间：2022-03-18 14:36
苦瓜+山竹：身体不适
苦瓜+茶：茶多酚虽然是好东西，但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。
苦瓜+虾：不能和虾等软壳类食物同吃，因为苦瓜含有大量的维生素C，软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物。
苦瓜的不宜人群
1、苦瓜食用别过量。苦瓜里也含有较多的草酸，草酸会妨碍人体对食物中钙的吸收，所以在烹调苦瓜时，最好先在沸水中焯一下，除去一些草酸。
中国吃网温馨提示：另外，同一天或同一餐不宜吃过多的苦瓜，尤其是需要大量补充钙的青少年。
2、脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的*多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状
热心网友
时间：2022-03-18 17:18
2、平时大便溏稀、小便清长、面色惨白、常常手脚冰冷的*多阳气不足或脾胃虚寒，不宜常吃苦瓜；
3、学龄前儿童不宜过量食苦瓜，否则易伤脾胃；
4、孕妇应慎食苦瓜，苦瓜含有少量奎宁，适量食用不会有什么问题，但食用过量可刺激子宫收缩，可能造成流产。
