鲜百合怎么炒好吃

发布网友 发布时间：2022-04-23 18:48

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热心网友 时间：2023-01-20 07:02

材料
鲜百合、蜂蜜、水适量。
做法
1、百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净。
2、把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开。
3、烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。
4、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。
莲子红枣鲜百合糖水
材料
红枣45 克,莲子50 克,鲜百合1包(3 个),冰糖 适量,水6碗水(1碗=250 ml)
做法
1、莲子与红枣用温水泡1小时后，去掉莲子芯，红枣去核备用。鲜百合洗净去黑边，择开成片状备用。
2、莲子、红枣和冰糖入锅加清水，煮开，至莲子变软 (约 30 至 40 分钟) ，最后加入鲜百合煮开，即可。
百合什锦炒鲜虾
材料
鲜百合一粒,鲜虾 一斤,红萝卜丝、木耳丝 少许,粗的芦笋一把,青葱两支,蒜片、姜片 数片
做法
1、鲜虾去壳、开背，起滚水锅下略烫十秒起锅洗净。鲜百合拨开、洗净。粗芦笋削皮切段、青葱切段、红萝卜切、黑木耳切丝。
2、起少油油锅，下蒜片、姜片、葱段爆香，接着依序慢下红萝卜丝、黑木耳丝、芦笋、一点清水略为拌炒一下约七分熟后，再下汤好之虾仁、新鲜百合片后锅边呛一点米酒、以盐或鲜味炒手调味再_为拌炒一下即可起锅，起锅前亦可加点香油增加香气
中医说百合有润肺止咳、清心安神的功效。可以用来保养呼吸系统，所以每当新鲜百合产季时我们家常时不时就会炒上一道端上桌。

热心网友 时间：2023-01-20 08:20

新鲜百合可以制作成西芹炒百合。西芹炒百合的制作方法如下：主料：西芹300克，新鲜百合100克，木耳20克辅料：食用油适量，食用盐适量，生姜适量，大蒜适量步骤一、准备好所需的食材。步骤二、百合切掉两头的黑色部分，分成小片洗净备用。步骤三、西芹洗净切段备用。步骤四、木耳洗净备用。步骤五、锅内加入适量的食用油，烧热后加入大蒜和生姜爆香。步骤六、加入黑木耳翻炒均匀。步骤七、下西芹和百合翻炒均匀至断生。步骤八、加入适量的食用盐翻炒均匀。步骤九、起锅装盘，制作完成。

热心网友 时间：2023-01-20 09:55

付费内容限时免费查看回答您好，1. 百合炖蛋百合补虚，蛋黄补阴，二者一起烹调，常吃可以美容。百合 50克鸡蛋 2个盐 适量油 适量准备好鲜百合。掰下百合瓣，用水清洗干净。捞出，滤去水分。用水焯一下。准备好鸡蛋。打入碗中，打散。先把鸡蛋煎成块。放入焯好的百合瓣一起翻炒。加入适量盐调味，撒上葱花即可出锅。

2. 素炒百合新鲜红辣椒新鲜百合1. 把买来的新鲜百合一片片剥开2. 把百合洗干净，外面几层的百合片泥土多点，要多洗一下3. 锅里倒油烧热，倒入切好的红辣椒翻炒半分钟4. 再倒入新鲜百合翻炒，加少许水，出锅前撒盐和味精5. 一盘简单而又美味的素炒百合出锅咯，是不是很简单？百合糯糯，很好吃的。

3. 百合炖肉辅料：百合50克,莲子50克调料：姜5克,大葱5克,料酒3克,盐3克,味精1克1. 将莲米水发去皮及心；2. 百合洗净切细；3. 猪瘦肉洗净切薄片；莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟；加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂；6. 再加入味精拌匀即可。

祝您生活愉快！

热心网友 时间：2023-01-20 11:46

西芹炒百合的制作方法如下：主料：西芹300克，新鲜百合100克，木耳20克辅料：食用油适量，食用盐适量，生姜适量，大蒜适量步骤一、准备好所需的食材。步骤二、百合切掉两头的黑色部分，分成小片洗净备用。步骤三、西芹洗净切段备用。

热心网友 时间：2023-01-20 13:54

这个应该是白百何掰碎，然后加上西芹。因为很多餐厅里面都有一道菜，是西芹百合炒木耳。清炒口感还是比较不错的。

热心网友 时间：2023-01-20 16:19

鲜百合洗净
芹菜洗净切段焯水
芹菜和百合在一起炒